男性飲用荷葉茶的功效與作用
荷葉茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去濁去膩，防止脂肪在體內堆積；維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，幫助消化和脂肪排除。
荷葉茶有非常好的利尿作用，非常適合上班族和氣虛的人。可以使體內多余脂肪的電解質順利排出。
男人喝荷葉茶的副作用
有些荷葉茶不幹凈
這種情況壹般是采摘荷葉時不幹凈。有些藥店，有些超市會賣這種不幹凈的荷葉。喝了這種茶後，妳會感到非常反胃，並有惡心的癥狀。
荷葉茶可能含有農藥。
目前南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方。荷葉在南方的種植面積非常巨大，人們壹般會噴灑農藥防止蟲害。所以個別荷葉茶可能含有農藥殘留。
荷葉茶可能含有化肥。
南方荷葉茶常噴化肥，增加產量。這種含有化肥的荷葉茶自然沒有減肥的功效，但是喝多了對人體也不好。
荷葉茶可以天天喝嗎？
因為荷葉茶有減肥的作用，如果壹般人說，要長期堅持喝，才能起到減肥的作用，因為效果不是立竿見影的。
但也有人擔心長期喝荷葉茶會對身體有害。其實完全不用擔心這個問題，因為荷葉對人幾乎沒有副作用，所以對於普通人來說，可以放心長期飲用。這裏需要註意兩個問題。壹個是對於壹些特殊人群來說，長期喝荷葉茶有點不好。比如這兩類人就不適合長期飲用。他們是血壓低，身材偏瘦的人。長期喝荷葉茶確實對這兩類人群的健康有害。
荷葉泡水禁忌
中醫認為，荷葉具有良好的解熱、殺菌、解痙作用。荷葉經過特殊加工，具有清熱解暑、利尿止血的功效，對多種疾病有很好的治療作用。但是，並不是所有體質的人都適合服用。具體需要註意的事項如下:
1，荷葉性寒，所以沖泡的荷葉茶也是涼性的。建議女性經期不要服用，以免月經不調，甚至加重痛經。
2、脾胃虛寒的人不建議用水浸泡荷葉，其他氣血虛弱的患者也要謹慎服用，以免越來越虛弱；
3.每天用清水泡荷葉也要註意適量。吃多了，不但不能保護身體，反而會影響身體。
4、荷葉泡水壹定要合理，不能隨意和其他中草藥壹起沖泡，否則容易影響身體健康。所以正規的荷葉茶只要配方合理，是不會產生副作用的，所以平時選擇的時候壹定要選擇正規廠家的產品。
5.把荷葉泡在水裏喝。如果選擇幹荷葉，最好選擇那些經過日曬的幹荷葉，而不是幹荷葉，因為曬幹更容易發黴變質，服用後容易對身體造成傷害。
6、幹荷葉不能直接用開水沖泡，因為此時藥性很寒，服用後對身體傷害更大。如果想對身體有益，最好和其他中草藥混合使用，中和荷葉的寒性，這樣既能保護身體，又能減肥。所以在日常生活中，壹定不要自作聰明單獨沖泡荷葉，這對身體是非常有害的。
7.荷葉泡水後不要馬上服用。建議放涼後服用，對身體是最大的好處。另外，最好在飯前半小時服用，這樣減肥效果最好，同時又不影響身體對食物的消化。
8.女性在懷孕期間處於壹個特殊階段。這個時候，荷葉最好不要泡在水裏。由於荷葉性寒，服用後容易影響孕婦健康和胎兒發育，甚至可能出現流產。
9.沖泡荷葉茶時，我們都喜歡加入壹些藥材，如檸檬等。如果身體對這些物質過敏，最好謹慎服用。
挑選荷葉的註意事項
以上，我們給大家講了沖泡荷葉茶應該註意的事項。但是要想起到保健的作用，還是要從源頭上重視。買荷葉需要特別註意。最好選擇安全正規的產品。具體要求如下:
第壹:荷葉可能含有農藥。
我國荷葉的主要產地是南方，那裏的荷葉種植面積很大，很多農民喜歡噴壹些農藥來防蟲。這就導致個別荷葉含有農藥殘留，服用後可能會對身體產生影響。
第二:荷葉不幹凈，含有雜質。
隨著工業化的不斷推進，很多地方在采集和收割荷葉時為了提高效率，喜歡使用收割機，導致荷葉在采集過程中非常臟。研究發現，很多藥店和超市都有賣這種荷葉。如果我們用這種荷葉泡茶，不僅會讓人感到惡心，而且對我們的健康也不利。
第三:荷葉可能含有化肥。
為了增加產量，很多人會在荷葉上撒化肥，化肥會殘留在荷葉上。這種荷葉不僅不會減肥，反而會對身體造成傷害。