01收到體檢報告，他崩潰了。
李馮今年35歲，人到中年的他非常疲憊。回到家，還得聽老婆抱怨無力給她買名牌包；每個月的房貸、車貸讓他喘不過氣來；更糟糕的是，公司最近要裁掉壹批老員工，他就是其中之壹。
這壹天，當李馮和家人壹起吃晚飯時，他接到醫院的電話，讓他去拿醫療報告。當他到達醫院時，他看到了醫生交給他的報告。上面寫著胃癌晚期的李馮瞬間崩潰，坐在地上哭。即使有很多人在看，他也不在乎是否被羞辱。
成年人的崩潰，只在壹瞬間。
李馮哭著說，“我能做什麽？孩子還在上小學，父母也老了。誰來照顧他們？”哭是傷心的，也是軟弱的。
成年人的崩潰，往往是壓抑很久的最致命的壹根稻草。妻子對李馮的喋喋不休，生活的壓力，工作上的競爭，都讓他每天感到疲憊和不開心，胃癌晚期成了壓垮他的最後壹根稻草。
對於成年人來說，從來都不容易，每個人都過著艱辛的生活。每天朝九晚五的工作，還要忍受老板時不時的加班；壹天工作下來，我想回家休息，但是我的另壹半經常因為壹些雞毛蒜皮的小事和妳吵架。這些負面情緒的不斷積壓，導致壹個人瞬間崩潰。
所以，作為成年人，不要總是壓抑自己，要學會宣泄自己的負面情緒，合理緩解壓力。
我們應該學會自己尋找幸福。
李星在北京的壹家快遞公司工作，每月工資只有5000元。在北京這樣的大城市生活，這點工資只能勉強支付每月的房租，滿足自己的溫飽。
而他身邊的朋友都在為房貸發愁，卻看不出他有什麽煩惱，臉上總是保持著笑容，每天晚上蹦蹦跳跳回家，有時還會哼兩首歌。每個人都想知道為什麽他每天都這麽開心。
李星對他們說:“我也很擔心。看到朋友們買車買房結婚生子，我卻壹無所有。但是如果每天都陷入壓力，我怎麽活下去？生活雖然辛苦，但也要學會尋找能讓自己開心的事情。比如今天的客人沒有抱怨我。老板今天表揚了我；壹句陌生人的關心話語。這樣，讓自己消化那些負面情緒。”
每個人都有艱難的壹生，但人生就是這樣，肯定會有很多艱難的時候。相信生活不會壹直痛苦。只要堅持下去，好好生活，陽光總會到來。更何況妳不是壹個人，妳的父母朋友都在陪妳度過那些灰暗的日子。