有壹次，丹丹媽媽去學校參加頒獎晚會，同年級的孩子上去領獎。丹丹因為身材矮小，站在隊伍的最前面和最邊緣。丹丹的媽媽看到後很不高興。回家後，丹丹媽媽讓孩子早晚喝牛奶，每天吃魚蝦，但沒有效果。她不長也不長。
後來由於丹丹父親工作調動，全家出走1年。當他們再次看到丹丹時，許多鄰居幾乎認不出他了。丹丹個子高，身上有肉。
小區裏帶孩子的媽媽問有沒有吃丹丹做激素治療。她怎麽長得這麽快？這對孩子們不好。丹丹的媽媽毫不猶豫地說，她已經帶丹丹去看中醫了。中醫說丹丹脾胃虛弱，丹丹媽媽就按照中醫的方法回去調理丹丹。就這樣，丹丹喝了大概1年，脾胃有所好轉，不僅長了15cm，還比以前胖了。
脾胃不好的孩子要多做這三件事。
孩子的生長發育要有優質的蛋白質攝入，如肉類、豆制品、蛋類等。還要吃壹些谷類和薯類食物，即主食要有足夠的谷類攝入，保證孩子的能量供應，新鮮的蔬菜水果也要吃。家長要註意給孩子吃壹些松軟易消化的食物，不要長期吃單壹食物，以免增加脾胃負擔。
2.保證孩子有足夠的睡眠時間。
睡眠對於處於身高發育期的孩子來說非常重要，尤其是現在，大部分孩子睡眠不足，家長要給予適當的幹預。13~18歲兒童應保持睡眠時間不少於8小時，可改善脾胃功能，有利於兒童身高發育。
3.督促孩子多做運動。
運動對孩子的身高增長會起到非常直接和明顯的作用，多做縱向運動有助於孩子的身高發育。同時，運動還可以增強孩子的體質，促進營養物質的消化吸收，改善孩子的脾胃，讓孩子的身體發育更有保障。
家長可根據中醫醫囑，用山楂、雞內金、山藥、薏苡仁、百合、茯苓、沙棘、蓮子、冰糖、蜂蜜同鍋熬制，早晚餐後各壹次，酸甜適口，老少皆宜，能有效預防和改善脾胃功能。
如果孩子脾胃不好，家長壹定不能盲目跟風，給孩子過量補充，或者買壹些營養品。孩子體質不同，壹定要在醫生的指導下調理。