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烏雞用來養胃該怎樣燉

》決明五味燉烏雞

配方:

決明子12克、五味子10克、烏雞1只(1000克)、姜5克、蔥10克、鹽5克

制作:

1.把決明子、五味子洗凈;烏雞宰殺後去毛、內臟及爪;姜拍松,蔥捆成把

2.把鹽抹在雞身上,姜、蔥、決明子、五味子放入雞腹內,放入燉鍋內,加清水1500毫升。

3.把燉鍋置武火上燒沸,再用文火燉煮1小時即成。

食法:每日1次,每次吃雞肉30-50克,隨意喝湯。

功效:補氣血,降血壓。陰陽兩虛高血壓者食用。

2》微波美食北芪燉烏雞

材料:

北芪70克、當歸50克切片,烏骨雞1只,姜片1片,精鹽少許,滾開水4杯。

操作:

1、烏骨雞剖後洗凈,放入滾水中,高火3分鐘,取起洗凈。

2、北芪、當歸、烏骨雞、姜同時放入器皿內,加入滾水4杯或適量,中火40分鐘,食用時放精鹽即可。

3》黃芪燉烏雞(圖)

原料:

黃芪50克,烏骨雞1000克,蔥10克,姜10克

制法:

1.清洗幹凈,放入沸水鍋中焯壹下,撈出洗凈。

2.將黃芪洗凈,放入烏骨雞腹中,放入沙鍋,註入雞清湯,放入料酒、鹽、蔥段、姜片,用小火燉至烏雞肉爛入味即成。

功效:補肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。

4》鹿茸燉烏雞

來源《民間方》

原料烏雞250克 鹿茸10克。

制作烏雞洗凈,切塊,與鹿茸壹齊置燉盅內。加開水適量,文火隔水燉熟,調味服食。

用法適量服用。

功效溫宮補腎,益精養血。適用於宮冷、腎虛精衰不孕者,癥見婚久不孕,月經不調,經血色淡量少,小腹冷感,腰酸無力等。

宜忌 服本品期間,節制房事。忌食生冷、寒涼之品。

5》枸杞燉烏雞

原料

烏雞壹只,枸杞20克,火腿50克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、胡椒粉各適量。

制作

1、把烏雞膛內雜質掏凈,裏外沖洗幹凈,放入開水鍋中焯壹下,洗凈血沫;枸杞洗凈待用。

2、砂鍋中置清水,將烏雞、枸杞、蔥段、姜片、紹酒、胡椒粉放入鍋中,燒開後改用小火燉。

3、待烏雞肉燉爛後,酌情加入鹽調湯的鹹淡即成。如果用微波爐制作,先用高火10分鐘,再用中火30分鐘即可。

dawnrain: 最好用現宰的烏雞做湯才鮮,務必收拾幹凈;烏雞也可適當切塊;火腿用金華或宣威的都行,沒有不放也行,風味不同。

19》玉竹紅棗燉烏雞(圖)

適用癥狀:陰虛燥熱引起的幹咳少痰,咽喉癢痛,口舌幹燥,低熱不退,食欲不振等。尤其是秋季的燥咳癥。

原料:

烏雞1只、豬肉100克、玉竹30克、紅棗25克、蓮子50克、姜片、鹽、雞粉、胡椒粉,花雕酒。

制作:

1.雞去雜洗凈切塊,豬肉洗凈切塊。

2.雞塊、豬肉飛水。

3.將雞、玉竹、紅棗、蓮子、姜片放入砂鍋,加水大火燒開,轉文火燉約5個小時。

4.放入鹽、雞粉、胡椒粉、花雕酒,改大火約10分鐘即成。

營養功效:

本款藥膳以玉竹為主,玉竹性味甘平,有滋陰潤肺、生津養胃的功效,補而不膩,滋陰而不斂邪,善於治療燥邪傷肺,或者陰虛內熱引起的肺陰不足,肺氣上逆的幹咳少痰、久咳不愈,特別是秋季的燥咳癥;另外,還適於病後因藥物造成脾胃損,而出現口舌幹燥,低熱不退、食欲不振等癥。

本款藥膳,加紅棗、蓮子都有養胃健脾,脾胃功能恢復,有助於全身機能的恢復。所以,在現在這個季節,特別是有幹咳少痰的老人或小兒,都應該選擇本款藥膳,調整人體機能。

特別提示:紅棗入湯,壹定要去核,否則食後易上火。

20》牛蒡燉烏雞(*********************)

材料:

烏雞(竹絲雞)半只(1斤左右)、保鮮牛蒡塊200克或牛蒡湯料20克、枸杞2錢、紅棗2-3枚、生姜少許

做法:

烏雞洗凈後斬切,與其他配料放入砂鍋內,煮沸後文火煲2-3小時,調味後即可食用。

功效:適合溫補、理氣養血、養肝明目。

21》白果蓮肉燉烏雞

材料:

烏雞500克、白果6克、蓮肉20克、生姜5克、精鹽10克、味精6克。

做法:

①將烏雞原只洗凈(清洗雞時要挖清雞肺,煮時最好加入姜片,否則腥味較重,湯色欠佳),白果、蓮肉洗凈,生姜片切片。

②鍋內加水燒開,放入洗幹凈的烏雞、姜片梢煮片刻,去清血汙,撈氣。

③將烏雞、白果、蓮肉壹起放入幹凈盅內,加入清水燉2小時,調入精鹽、味精即成。

註:白果性平、味苦澀,具有收斂固澀作用,婦科常用於治療白帶下等癥。蓮子能健脾止帶,適宜於下元虛損致帶下量多或赤白帶下等癥患者食用。

22》淮蓮燉烏雞

材料:

烏雞500克、淮蓮30克、蓮子20克、生姜5克、精鹽10克、味精6克。

做法:

①將烏雞原只清凈(清洗時要挖清雞肺,否則腥味教重,湯色欠佳。蓮子要去芯,否則會有苦味。),淮山、蓮子洗凈,生姜切片。

②鍋內加水燒開、放入烏雞稍煮片刻,去清血汙,撈起。

③將烏雞、淮山、蓮子、姜片壹起放入幹凈燉盅內,加入清水燉2小時後,調入精鹽、味精即成。

註:烏雞性平、味甘,具有養陰除熱、補益肝鮒?πв?侵聞?孕軻旒氨樂寫?輪?啞貳4瞬聳室松魴櫓魯喟狀?隆⒘芾觳歡稀⒁跣槭萑躉頰呤秤謾c咳?次,連食7天。但外感發熱時不益食用。

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