剛生完孩子的產婦吃什麽下奶
1、常用中藥方劑為：王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當歸9克，炙黃芪15克，黨參20克，丹參15克，每日1劑，水煎服。也可將中藥與豬蹄l對壹起燉服。
2、西藥可服甲狀腺素0.03克，每日2-3次，連服5天。
3、花生香菇豬蹄湯。花生米50克，香菇20克，豬前蹄1只。花生米、香菇洗凈，豬蹄去甲、燒毛，***放鍋中，加鹽少許，***煮，以豬蹄熟為度。吃花生、香菇、蹄肉，飲湯，可分次用。對產後氣血不足、乳少有效。
4、鯽魚豬蹄湯。鯽魚100克，去鰓及內臟，豬前蹄1只去毛甲，***煮，加少許鹽，至蹄爛湯濃即可食魚、蹄肉，飲湯。對產後氣血虛少乳者效佳。為增強通乳效果，可加通草6～9克，或加漏蘆6克。
5、章魚花生豬蹄湯。章魚100克，洗凈泡軟切成塊，豬前蹄1只，去毛甲。花生米100～150克，***煮，待肉爛湯濃時，飲湯食肉及花生章魚。用於產後氣血不足，乳少或無乳治療。
6、帶魚木瓜湯。鮮帶魚150～250克，去凈內臟，切段。生木瓜200～300克，去皮、核，切成條狀，***煮，加鹽少許。飲湯食魚及木瓜，上藥合用補氣血，增乳汁，用於產後乳汁不足、納少等癥。
7、雞蛋蘸芝麻末。雞蛋適量煮熟、去殼，芝麻炒香，研末，加鹽少量，用雞蛋沾芝麻末食用。本方簡便易行，為產後乳少補益增乳良方。
催乳的方法
1、讓嬰兒多吸吮乳頭：研究證實，產後1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因子分泌減少。因此，產後盡管身心疲憊，乳房也不壹定感到發脹，但最好堅持在產後30分鐘即給寶貝開奶，讓寶貝及早地吸吮乳房，刺激乳房盡快分泌奶水。最好與寶貝同室同床，這樣可以便利產婦經常讓寶貝吸吮乳房。多次不定時地吸吮，可以刺激產婦的大腦分泌釋放催乳素。
2、對乳房進行按摩：產後，最初由於靜脈充盈使乳房發生膨脹，此時僅有少量的初乳分泌。初生兒經常吸不出多少奶水，往往不願意再吸吮。而產婦的乳房卻很脹痛，碰觸時疼痛難忍。有時不壹定能完全盡心讓嬰兒吸吮。
方法為每次哺乳前，先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向輕輕按摩10-15分鐘。經過按摩既能減輕產婦的乳脹感，又能促使奶水分泌。