可以敷臉。
茯苓是屬於中藥，在《本草品匯精要》中提到過“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵”，從這可以看出茯苓是可以用來敷臉的，而且還對於面瘡患者具有壹定的治療作用，所以茯苓外用對於皮膚是有壹定的滋養作用的。但是壹般市面上的茯苓都是塊狀的，用來敷臉的話建議將茯苓磨成粉末之後再敷臉，這樣方便制作面膜和有效成分的析出，可以讓皮膚更加容易的吸收養分。
2 茯苓粉抹臉有什麽好處 淡斑茯苓對於皮膚具有壹定的淡斑作用，主要是淡化老年斑和黃褐斑為主，不過也要內外同時調理，才能起到更好的作用。
增白茯苓粉單壹抹臉的話，美白效果沒有很強，壹般在敷臉的時候加上蜂蜜壹起會有比較好的美白效果，還能起到壹定的滋潤皮膚的效果。
3 自制茯苓美白面膜 茯苓美白面膜簡單做法材料：蜂蜜60g、白茯苓30g。
做法：
1.將白茯苓磨成粉狀，放入面膜碗中備用。
2.加入蜂蜜，兩者按照蜂蜜茯苓2:1的比例進行調和即可。
3.均勻的塗抹於面上，保持15-20分鐘，清洗即可。
茯苓美白面膜做法材料：蛋清、面粉、白茯苓粉、牛奶。
做法：
1.將蛋清放入面膜碗中，加入面粉調和。
2.再加入白茯苓、牛奶適量，壹起調和。
3.若是調和太稀，敷不上臉，可以加入面粉使它粘稠。
4.敷上15-20分鐘即可清洗。
4 白茯苓粉面膜禁忌1.在食用白茯苓粉面膜的時候需要進行過敏測試，塗少量在耳後，看看自己是否對茯苓面膜過敏。
2.不建議天天使用，壹般是壹周2-3次即可。
3.在使用的茯苓做面膜的時候，需要選用品質比較好壹點的茯苓。