夏秋季是腹瀉多發的季節，這與夏秋季天氣炎熱和人們夏秋季的生活飲食習慣密切相關。夏秋季腹瀉壹般以老人和兒童多見，可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類。感染性腹瀉分為細菌感染和病毒感染。非感染性腹瀉也叫功能性腹瀉，如寒性食物吃多了，腹部著涼，或暴飲暴食、消化不良引起的腹瀉。
壹、夏秋季腹瀉高發的原因
夏秋季是腹瀉多發的季節，這與夏秋季天氣炎熱和人們夏秋季的生活飲食習慣密切相關。夏秋季腹瀉壹般以老人和兒童多見，可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類。感染性腹瀉分為細菌感染和病毒感染。非感染性腹瀉也叫功能性腹瀉，如寒性食物吃多了，腹部著涼，或暴飲暴食、消化不良引起的腹瀉。
壹、夏秋季腹瀉高發的原因
(1)胃腸道感染
腹瀉的原因很多，其中感染性腹瀉在急性腹瀉中所占比例最高；
感染性腹瀉是由病毒、細菌、寄生蟲等病原微生物引起的腸道傳染病，包括甲類傳染病中的霍亂、乙類傳染病中的傷寒和副傷寒、細菌性痢疾和阿米巴痢疾、丙類傳染病中的感染性腹瀉..主要表現在大便性狀的改變和次數的增多，常因飲用被汙染的水或食用被汙染的食物，發病急，感染率高。
1，菌感
因為食用被大腸桿菌、沙門氏菌、副溶血性弧菌或誌賀氏菌等細菌汙染的食物或飲用水，都可能引起不同程度的腹瀉癥狀。
2.病毒感染
人體通過食物或其他途徑感染輪狀病毒、諾如病毒或流感病毒，還可能出現發熱、腹瀉癥狀，尤其是兒童更容易引起病毒性腹瀉。
3、寄生蟲、真菌等微生物感染。
(2)食物中毒
食物中毒是由於食用被細菌或其他毒素汙染的食物，或攝入含有毒素的動植物，如毒蘑菇、未煮熟的扁豆等，引起急性中毒。其中，變質的食物和汙染的水是主要的致病源，不潔的手、餐具和帶菌的蟑螂、老鼠、蒼蠅是主要的傳播途徑。在夏秋季濕熱的環境中，病原微生物繁殖迅速，食物容易變質；食物中毒的特點是多人或壹起吃飯的人全部出現癥狀，患者會出現極其嚴重的急性胃腸道癥狀。
(3)疲勞和寒冷後免疫力下降。
夏天，大量的活動和出汗很容易導致疲勞。很多人貪涼，長時間待在空調房裏，或者出汗後洗冷水澡等。，這樣會降低胃腸道的抵抗力，或者暴飲暴食或者吃了很多冷飲和冰箱裏冷凍的食物等。，還會導致胃腸功能紊亂，胃腸道免疫力下降，導致胃腸道殺滅病原微生物的能力下降，容易引起腹瀉。
消化不良
多吃油膩、硬、寒、黏、難消化的食物，會引起消化功能紊亂和腹瀉。
二、夏秋腹瀉的主要癥狀
1.急性腸胃炎是夏秋季最常見的腹瀉。
其主要癥狀是發熱、腹瀉、腹痛和嘔吐。起初惡寒、發熱、頭痛與感冒相似，隨後出現腹痛、腹瀉、腹脹、嘔吐等癥狀。腹瀉次數壹天數次或多次，大便多為黃色水樣，少數病例可帶粘液和血。嘔吐、腹瀉嚴重的患者會出現心煩、口幹、尿少等癥狀，提示脫水，需要及時補液。如果出現臉色蒼白、出汗、四肢發冷、體溫過低、血壓低、脈搏弱等癥狀，則表明周圍循環衰竭，必須緊急處理。
2.諾如病毒感染的癥狀:主要表現為發熱、腹痛、惡心、嘔吐和腹瀉，有時還會出現頭痛、肌肉疼痛、寒戰等癥狀。研究表明，諾如病毒常是集體機構急性胃腸炎的首要傳染源，占60% ~ 93%，也是嬰幼兒和成人散發性急性胃腸炎的常見傳染源之壹。
3、痢疾:可見大便少而頻繁，且急而重，大便有粘液、膿；
4.霍亂弧菌感染:可見嚴重嘔吐、無痛性腹瀉、脫水、昏迷等癥狀；腹瀉“米泔水”樣大便；發燒是傷寒和副傷寒的主要原因。
5、食物中毒:其發病多與食用某種食物有關，壹起食用的人很多，人與人之間沒有傳染。夏秋季中毒主要由細菌毒素和有毒動植物引起，冬春季常發生肉毒中毒(肉毒桿菌外毒素引起的壹種毒性疾病)和亞硝酸鹽中毒。
6、消化不良
腹脹嚴重，伴有酸臭之氣，排泄物中常見不易消化的食物；
7、排便頻繁，水明顯增多，常見於急性炎癥；排便次數增多，排便量減少，粘液膿血便，常提示結腸慢性炎癥或腫瘤；
8.腹痛明顯常見於炎癥性腹瀉；腹痛、壓痛位於肚臍及右下腹周圍，提示結腸、闌尾疾病；疼痛常位於左下腹。溫馨提示:直腸病變常有尿急感，然後沈重感；
三、腹瀉的診斷
根據臨床表現和流行病學、腹瀉病程、大便性狀、大便肉眼和鏡檢結果、發病季節、發病年齡等。，估計最有可能的診斷，必要時進行大便培養和腸鏡檢查。如果發生在秋冬季節，兒童尤其是2歲以下的嬰幼兒更容易發生輪狀病毒腸炎；成人輪狀病毒或諾如病毒腸炎，如果在5-6月經常發生，應考慮。群體性水樣便多為輪狀病毒、諾如病毒或產毒素細菌感染；如果患者有膿血便或粘液便，並伴有急性腹瀉和嚴重腹瀉，可考慮為細菌性痢疾；如果患者出現持續高熱、寒戰、精神萎靡、無欲望、頭痛、食欲不振、腹脹、皮膚酒渣鼻、無其他原因引起的脾腫大，應考慮傷寒、副傷寒，做病原學檢查，明確診斷後進行針對性治療。
四、腹瀉的治療
1，預防脫水:最重要。
對於無脫水癥狀的患者，可在家中口服鹹米湯、鹹糖水或口服補液鹽進行補液預防，新生兒慎用口服補液鹽。如果孩子嘔吐，停10 min再慢慢餵(每隔2~3 min餵1勺)。如果沒有以上液體，可以吃粥、蔬菜湯或者白開水。
2正確脫水:極其重要
及時糾正脫水是治療腹瀉的關鍵。口服補液鹽治療腹瀉是世界衛生組織(世衛組織)推薦的壹種經濟、方便、安全、有效的基礎治療方法，值得推廣。對於輕度或中度脫水患者，采用口服補液治療，患者可在最初4小時內按照以下標準使用補液鹽:
高滲性脫水患者應立即去醫院進行靜脈輸液。壹旦他們可以喝水，他們應該嘗試喝口服補液鹽。如果沒有靜脈輸液條件，他們可以使用鼻飼管進行補液。
3、繼續進食，無需禁食:腹瀉期間，腸道仍保持相當的吸收功能，應繼續進食以補充必要的營養，對低鉀和佝僂病患者給予補鉀補鈣治療。
4、合理用藥:
腹瀉的臨床治療主要包括補充電解質藥物、抗菌藥物、止瀉藥、黏膜保護劑、微生態制劑和中藥方劑。絕大多數感染性腹瀉是自限性的，多由病毒或有毒細菌引起。只要及時進行補液治療，預防和糾正脫水，壹般不需要抗生素。但重癥或疑似霍亂、傷寒、副傷寒、菌痢患者，或伴有發熱、粘液、膿血便的腹瀉患者，應盡快到醫院就診，在醫生指導下選擇敏感的抗菌藥物進行治療，壹般盡量少用止吐藥和止瀉藥。如果要使用具有清熱解毒、健脾燥濕、止瀉作用的中成藥，如香連丸、加味香連丸、葛根芩連丸、沈淩白術散(丸)、香砂六君子丸、人參健脾丸、藿香正氣液(水、膠囊)，壹定要在中醫醫師的指導下選擇和應用。
五、腹瀉治療的誤區:
1.濫用抗生素:很多人壹遇到腹瀉就用抗菌藥物，但實際上抗菌藥物只對細菌感染引起的腹瀉有效，並不是所有的細菌感染性腹瀉都需要抗生素治療；抗生素對病毒感染、過敏性腹瀉、中毒、消化不良、感冒等功能性腹瀉沒有效果，反而會導致腸道菌群失調，加重腹瀉。急性腹瀉大多預後良好，壹般不需要抗菌藥物。據調查統計，我國只有30%的腹瀉需要抗菌治療，而70%不需要也不應該用抗菌藥物治療。
2.濫用止瀉藥:很多人壹出現腹瀉就會想到止瀉藥，但其實對於感染性腹瀉，如腸炎、痢疾等，排便是身體的壹種保護機制，及時排出毒素可以減少對人體的傷害。因此，止瀉藥不宜過早使用，尤其是在炎癥或中毒癥狀明顯的急性期。否則可能導致大量毒素被吸收，加重病情，影響治療。如果腹瀉發生頻繁且持續時間較長，出現脫水癥狀，在補液和抗菌治療的同時應加用止瀉藥。對於功能性腹瀉，可在助消化和保暖的同時使用止瀉藥。
3.隨意禁食:許多患者認為自己吃得太多，腹瀉往往伴有惡心、嘔吐、上腹部不適等癥狀。因此，當腹瀉發生時，許多人被禁止喝水和吃東西。其實這是不對的。腹瀉時，腸道仍保持相當大的吸收功能。應鼓勵患者繼續進食，吃壹些易消化、有營養的食物，補充必要的營養，補充低鉀和佝僂病患者。脫水患者應及時給予口服補液鹽或靜脈輸液。
六、腹瀉的預防
急性腹瀉多為“病從口入”，飲食不潔是病因。所以，預防急性腹瀉，壹定要做好飲食衛生，把好病從口入:不吃生冷、不潔、不新鮮的食物，少外出吃飯，少進食，盡量在家吃；少吃或不吃涼拌。如果想吃涼拌，適當加入蒜瓣、洋蔥和醋。
1註意飲食衛生，飯前便後洗手；
2.註意飲食，不要暴飲暴食；
3.不吃未經清洗的水果和蔬菜，不吃變質和可能被汙染的食物；
4.妥善保管不能壹次吃完的食物，避免食物被蒼蠅、蟑螂、老鼠等汙染。，還能防止食物腐敗變質。當食物被汙染、變質、變質時，必須丟棄，加熱後不能食用，即使懷疑被汙染。
5.廚房切菜的刀和案板要分開煮，分開煮；冰箱裏的生熟食物也要分開存放；食物在冰箱裏存放的時間不宜過長。即使是熟食也不應該拿出來吃。吃之前要充分加熱。
6.夏秋季節還需要保護好腸胃系統，避免著涼:不要吃冷飲和冰啤酒，避免電風扇和空調對著腹部吹，註意防寒保暖，晚上睡覺前用冷被子或毛巾被蓋好腹部，避免因受涼和抵抗力下降引起的功能性腹瀉或感染性腹瀉。
7.嬰幼兒最好不要在夏秋炎熱季節斷奶。輔食要提前壹兩個月添加或延後添加，天氣不太熱的時候再考慮斷奶；
8.無論大人小孩，腹瀉時壹般都不需要禁食。只有在嘔吐嚴重時才需要暫時禁食。但患腹瀉期間，食物應以軟、淡、易消化的牛奶、米湯、粥、面等流質、半流質為主。孩子要避免吃海鮮、雞蛋等容易引起過敏的食物。還要註意不要吃生冷、油膩、油炸、硬粘等不易消化的食物；
9、不要與腹瀉患者密切接觸，預防和減少感染的機會；
10，隔離患者，妥善處理患者排泄物；腸炎、痢疾流行期，與腹瀉病人保持距離，避免感染。