我們知道三七是壹種中藥，治療作用很強。對很多疾病都有很好的療效，那麽三七的服用方法是什麽呢？正確的吃法是什麽？怎麽吃它才能發揮更大的作用？
如何服用三七
第壹種吃法是生吃三七。三七生吃的功效主要是活血化瘀。如果是用來治療和預防高脂血癥，應該生吃，每天5克左右，用溫水或豆漿沖調。三七味苦，可以加點蜂蜜壹起服用，可以祛斑美白，也可以生吃。三七對氣滯血瘀引起的斑有很好的效果，也用於活血。它也用於用溫水或牛奶調整衣服，以幫助去除斑點。還有，可以做田七粉面膜，和三七面膜配合內服，祛斑效果更明顯。日常保健，三七的用法，溫開水服用，量不需要很大，長期使用三七對促進血液健康，預防各種心腦血管疾病更為明顯。
第二種吃法是煮熟的三七。熟三七比較註重補血，比如傷後補血，產後補血。熟三七主要制成藥膳，如燉雞、排骨等，也可加工成成熟三七直接服用。
三七主要適用於心腦血管疾病、高血壓、貧血患者，吐血、嘔血、血瘀等各種血證患者，體質虛弱、免疫力低下者。燒燙傷疤痕、手術疤痕、含疤痕體質也可用於抑制疤痕增生。
三七的功效主要有以下幾個方面:治療冠心病、高血脂、心絞痛、頑固性頭痛、降血脂、去疣、降血清、抗癌。
三七的食物禁忌，比如女性懷孕期間禁止服用三七。還有，感冒期間不能吃三七花。三七建議堅持服用三七，因為長期服用好處會更明顯，如活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。還有，請不要過度。壹般體質正常的人壹天服用三七約10g，或分兩次在早上或飯前服用。