藏紅花可以用來泡腳嗎
藏紅花是可以泡腳的,因為藏紅花具有提高人的抵抗力、降血壓血脂,有心腦血管的疾病的人可以應用泡腳的,因為它有活血,養血的作用。有的女性每個月的月經量比較少,或者是閉經,都可以用藏紅花來泡腳,會有壹定的緩解作用。也有美容養顏的效果。如果要泡腳的話,最好是在晚上飯後的半個小時以後進行。
藏紅花泡腳有什麽功效
藏紅花泡腳的作用是活血化瘀,解郁安神。在日常生活中,可以用藏紅花泡腳,起到很好的保健作用,比如可以活血化瘀,涼血通脈,使體內循環改善,毒素更好地排出體外。藏紅花可以改善腳部的末梢血管的循環血量,可以改善人體的相關身體狀況。藏紅花還可以改善睡眠,因為藏紅花具有緩解精神疲勞,放松身體的作用,對於神經衰弱的患者,效果很好。女性可以通過藏紅花泡腳來調節內分泌,預防色斑、青春痘等等。藏紅花還可以幫助人們改善免疫力,提高人體抗病能力。
藏紅花泡腳可以用草紅花代替嗎
藏紅花與草紅花是兩種不同的中草藥,但都具有活血化瘀、通經活絡的功效,通常所說的紅花就是草紅花,只不過藏紅花的活血作用更強。因此如果僅僅是用於泡腳的話,可以用草紅花來代替藏紅花,畢竟草紅花的價格要遠遠低於藏紅花。只不過用草紅花來代替藏紅花時,用量要進行調整,藏紅花泡腳時每次只要1克,而草紅花建議每次10克。
藏紅花泡腳的註意事項
首先,用藏紅花泡腳,與其它足浴養生的方式壹樣,水溫不要超過50度,以免燙傷皮膚,泡腳的時間以15-30分鐘為宜,時間不要太短也不要太長,否則無法取得良好的效果。其次,由於藏紅花的活血作用,孕婦、女性月經期,以及患有出血疾病的人不要用藏紅花泡腳,尤其是體表有出血點的人,比如紫癜患者,因可能誘發或加重出血癥狀。