烏梅的功效與作用
1，清血排毒
烏梅是壹種健康食品，可以清血解毒。人們的生活水平提高後，會吃壹些精細的食物，而這些精細的食物中會含有壹些毒素，常年堆積在人體內。如果不能及時排出，會影響人體免疫功能。烏梅可以讓人體血液中的毒素盡快排出，可以防止其對人體產生不良影響。
2、宿醉
烏梅是壹種可以解酒的健康食品。能加速酒精在人體內的分解和排出，防止其對人體產生不良影響。當人酒後出現頭暈、惡心、嘔吐、面部發紅等癥狀時，可以通過及時用水浸泡來盡快緩解這些醉酒癥狀。
3、和胃止嘔
烏梅也有壹定的止吐作用，尤其是女性在孕期出現孕吐的時候。多吃些烏梅可以緩解癥狀，因為導致女性孕期孕吐的主要原因是體內鈣的流失，血液呈酸性。此時，他們吃了烏梅後，可以恢復血液中酸堿物質的平衡，緩解焦慮情緒。在這種情況下，孕婦嘔吐的癥狀可以得到緩解。
烏木的副作用
烏木雖然好，但是也有壹些副作用。對女性子宮有壹定的刺激作用，容易加速子宮收縮。孕婦食用烏梅過多，會出現胎動不安或先兆流產等不良癥狀。此外，烏梅會加重人體感冒、發燒、咳嗽等癥狀，不利於這些疾病的恢復。如果人們在這些疾病後食用烏梅，會對健康產生不利影響。