不知道有沒有讀者有這樣的情況，老是覺得 皮膚幹燥 ， 口渴 ， 想要喝很多水 ，而且 早上睡醒起來卻全身都是汗 ，平日裏 手心、腳心也老是出汗 ，晚上還經常 煩的睡不著 ，總感覺自己身體出了問題，但卻不知道出了什麽問題，應該怎麽辦。其實，這種情況在中醫上來講是陰虛。而中醫上有些藥物是專門用來補陰的。
凡能滋養陰液，以治療陰虛證為主的藥物，統稱為補陰藥。補陰藥性味以甘寒為主，多歸肝、腎、肺、胃經，適用於以陰液不足為主，出現 幹咳少痰、皮膚幹燥、口渴鼻幹、饑不欲食、手足不自覺顫抖、大便幹燥 等癥狀，以及因陰虛造成虛火旺盛的 潮熱盜汗、五心煩熱、頭暈耳鳴、心慌、失眠多夢 等癥狀的人群。補陰藥多與清熱藥合用。補陰，清熱是個長期的事，那麽中藥裏面有哪些常見中藥可以補陰清熱呢？今天，我們就來講壹些補陰中藥。
性味甘，平。
歸經歸脾、肺、腎經。
功效補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。
適宜人群黃精具有補脾，潤肺，滋腎，養肝之功，壹般適用於肺金氣陰兩傷之幹咳少痰，脾臟氣陰兩虛之面色萎黃，困倦乏力，口幹食少等人群。
使用註意中寒泄瀉，痰濕痞滿氣滯者忌服。
性味甘，微寒。
歸經歸胃、腎經。
功效益胃生津，滋陰清熱。
適宜人群石斛功擅滋養胃陰，生津止渴，滋腎陰，降虛火，壹般適用於胃熱陰虛之胃脘疼痛，牙齦腫痛，口舌生瘡以及腎陰虧虛之目暗不明，筋骨痿軟等人群。
性味甘，平。
歸經歸肝、腎經。
功效滋補肝腎，益精明目。
適宜人群枸杞為平補腎精肝血之品，壹般適用於精血不足所致視力減退，頭暈目眩，腰膝酸軟，遺精滑泄，耳聾，牙齒松動，須發早白，失眠多夢等人群。
使用註意外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
性味甘鹹，平。
歸經歸肺、肝、腎經
功效滋陰補血，涼血止血。
適宜人群龜板膠擅補陰血，清熱止血，壹般適用於肝腎陰虛所致的頭目眩暈，骨蒸潮熱，盜汗遺精，腎虛之筋骨不健，腰膝酸軟，步履乏力以及陰血不足，心腎失養之驚悸，失眠健忘等人群。
使用註意胃有寒濕者及孕婦忌服。
性味鹹，微寒。
歸經歸肝、脾、腎經。
功效滋陰退熱，軟堅散結。
適宜人群鱉甲膠長於退虛熱、除骨蒸，壹般適用於陰血虧虛之骨蒸潮熱，陰虛風動之手足瘈疭以及癥瘕積聚等人群。
使用註意脾胃虛寒，食減便溏者及孕婦慎服。
性味甘、平。
歸經歸肺、胃、腎經。
功效養陰潤燥，益氣補中。
適宜人群燕窩功擅養肺陰，化痰止嗽，壹般適用於虛損之咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，噎膈反胃等人群。
使用註意濕痰停滯及有表邪者慎用。
性味鹹，涼，無毒。
歸經歸肺、腎經。
功效養肺滋腎。
適宜人群蛤士蟆擅補肺腎之陰，壹般適用於虛勞咳嗽，小兒疳積，水腫腹脹，瘡癰腫毒等人群。
使用註意痰濕咳嗽及便溏者忌用。
註：補陰藥大多有壹定滋膩性，故脾胃虛弱，痰濕內阻，腹滿便溏者慎重。
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