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野生大蒜對身體有什麽好處?為什麽野生大蒜市場供不應求?

它的別名又叫藠頭根、藠頭籽、野蒜、小蒜、薤白頭。

有點像我們吃的洋蔥,只是沒有洋蔥那麽大,也沒有接觸過中藥。估計很難想象這種看起來像大蒜的野蒜,其實是壹種古老的中藥。它有多老了?

簡單來說,這是我國大蒜的始祖級成分,因為漢代以前的大蒜基本都是這個,我們現在市面上常見的大蒜都是漢代張騫出使西域時帶回來的。

在《肘後》中稱之為薤根,在《陸川本草》中稱之為薤頭,在《中醫形態學經驗鑒別》壹書中稱之為野蒜和小肚蒜。

據研究,它含有17種氨基酸,能預防貧血和解毒,促進毛發生長,防止皮膚衰老。還可用於抗過敏、肝炎、白細胞減少癥等。,並能健胃、止痢、止痛、通陽、理氣、開胸、散結。適用於冠心病、慢性腸炎、高血脂患者。

當然,它並不適合所有人。禁忌氣虛發熱者慎用。適宜人群:適用於冠心病、心絞痛、胸悶、急慢性腸炎痢疾、小兒疳積等人群。

它含有大量的鈣、磷等無機鹽,對孩子的身體發育和骨骼發育非常好,所以適當吃壹些野生大蒜對孩子的體質更好。

它有三個主要影響:

1.刺激食欲

它性溫味辛,用於煎炒,味道鮮美,能刺激人的食欲。

補充營養

含有人體所需的多種營養物質,能促進人體營養的吸收,有益健康。

3.促進新陳代謝

它含有高含量的維生素和胡蘿蔔素,能促進胃腸蠕動,有助於提高人體新陳代謝。

其根、葉均可入藥,是壹種藥食同源的特色食品。例如,它的莖和葉可以清洗,蘸醬,制成湯,填充或油炸。也可以腌制成鹹菜或醬菜;也可以剁碎當調料。

給大家分享壹個常見的吃法:野蒜煎蛋。

材料:大蒜300克、雞蛋3個、精鹽8克、食用油60克、大茴香粉、胡椒粉、調料適量。

練習:

1,野蒜洗凈切碎;

2.將雞蛋打入碗中,加入蒜末、精鹽、大量胡椒粉,撒勻;

3.鍋裏放油,大火加熱,倒入雞蛋蔬菜汁,攤成餅;

4.鍋底煎好後,翻過來兩面煎至金黃色,然後出鍋裝盤。

當然,除了以上的吃法,野蒜還可以包包子,包餃子,這些都是會讓妳胃口大開的美食。

妳家鄉有這種大蒜嗎?妳通常怎麽吃它?可以留言,互相學習。

好久沒更新了,今天就分享到這裏。希望對妳有幫助。

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