1，玉米須橘皮治咳嗽
玉米須和橘皮是合適的。* * *水煎，每日兩次；止咳化痰，治療風寒咳嗽和痰多。將橘皮和玉米須壹起煮，可以起到治療咳嗽的作用，對止咳平喘疾病有好處。
2、蘿蔔豬肺止咳湯
1蘿蔔，1豬肺，15g杏仁。加水* * *煮1小時，吃肉喝湯；清熱化痰，止咳平喘，治久咳氣短。蘿蔔和豬肺壹起吃，能起到止咳化痰的作用，對出現的喘息性疾病有調理作用。
3.豆腐糖可以止咳、化痰、平喘
豆腐500克，紅糖100克，白糖100克。挖壹窩豆腐，加紅糖白糖，放在碗裏煮30分鐘；吃壹次，連續服用4次；清熱、生津、潤燥、止咳化痰。豆腐可以止咳平喘，和紅糖、湯壹起吃，是止咳平喘的好食療方法。
4.花生沙參止咳化痰湯
花生、銀杏、百合、北沙參各25克，冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑量；潤肺化痰，治長期咳痰，氣短咽幹。這個方子可以止咳，滋陰潤肺，還可以止咳平喘。
5、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30g，冰糖50g。將黃精洗凈，用冷水發泡，放入砂鍋中，加入冰糖，加入適量水，將鍋放在爐上，用武火煎，文火煨至黃精熟透，每天吃黃精和喝湯兩次；清肺調脾益精，可用於治療肺燥肺虛所致的咳嗽，幹咳無痰，嘔吐不利，食欲不振，口幹，腎虛精虧。如果妳有咳嗽和哮喘，妳可以吃壹個潤肺的食譜。黃精能滋陰降火。如果和冰糖壹起吃，可以有止咳平喘的效果。
怎麽止咳平喘？這些有調理功能的食補可以試試，滋陰降火，改善咳嗽咳痰，潤肺。這些小療法可以用來有益於身體健康。