食材:綠豆粉半碗，黃瓜，芹菜。
用法:將黃瓜、芹菜洗凈打成汁，然後將綠豆粉用溫水調勻，將打好的汁調勻，塗抹全身，30分鐘後洗凈。
功效:去角質、去油、祛痘、美白。
用檸檬片洗澡
材料:新鮮檸檬5~8片。
用法:將檸檬片放入洗澡水中，洗完身後浸泡20~30分鐘。
功效:消除疲勞，美白全身。
3.珍珠白皮膚水
配料:珍珠粉適量，鮮奶200ml。
使用方法:將珍珠粉與少許水混合，塗於全身，搓壹會兒再沖洗幹凈；然後將壹條浴巾浸在牛奶中，輕輕摩擦全身。
功效:能幫助全身皮膚細膩白皙。
面板黑了怎麽辦？夏天我不敢穿短褲...第壹，盡量不要曬太陽；
二、十種天然美白方法
1，牛奶美白
準備壹小杯鮮奶。夏天也可以把鮮奶放在冰箱裏冷敷，會舒服壹些。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬，兩指長的帶斑點的蘆薈葉，去刺洗凈，然後壹根三厘米長的黃瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉適量(用於增稠)。
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。
洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。
3、番茄蜂蜜美白
這個美白配方可以同時美白臉和手。特別是祛痘面板，能有效去除油膩，防止感染，讓面板白皙細致。
配方:番茄半個，蜂蜜適量。
用法:可以將番茄攪拌成番茄汁，然後加入壹些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。
4.蔬菜增白
把青椒、黃瓜、四分之壹苦瓜、芹菜、青蘋果做成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白很有效。
5、醋蛋美白
取壹個新鮮雞蛋，洗凈擦幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使面板光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜
壹個新鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻。睡前用幹凈的軟刷將此膜敷在臉上，期間可進行* * * *和* * *板細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。
7、中藥美白
材料:白芷、甘草、桃仁、當歸、綠豆粉、檀香。
洗臉:加入適量的水。
塗在臉上:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋白，塗在全臉(當然眼睛和嘴巴是不夠的)，晾幹後用清水洗凈。65438+每周0-2次(次數不要太多，面板受不了)，可用於痘痘、黑斑、雀斑，還能減少鼻子旁的毛細孔。用過的人覺得不錯，面板變成* * *，便宜。
8.白白芷
材料:白芷6克，1個蛋黃，1湯匙蜂蜜，1湯匙黃瓜汁，3湯匙橄欖油。
做法:先將白芷粉末放入碗中，加入蛋黃，攪拌均勻。然後加入蜂蜜和黃瓜汁，攪拌均勻，塗在臉上。大約20分鐘後，用水沖洗幹凈。洗完臉後，用化妝棉取橄欖油敷在臉上，5分鐘左右。然後用熱毛巾捂臉。此時，化妝棉不需要取下。毛巾冷卻後，取下毛巾和化妝棉，洗臉。
9.珍珠粉美白
功效:美白效果顯著，對皮膚有很好的滋養作用。
做法:取3勺珍珠粉和壹顆碾碎的維生素E，然後用純凈水調成糊狀。敷臉，20分鐘後用純水洗凈。
10，鮮果美白
功效:美白補水，非常適合夏天使用。
做法:將去皮的檸檬、蘋果、香蕉、桂圓等新鮮水果放入榨汁機中榨汁。再取壹個生雞蛋，打碎，掉出蛋清，拌勻，搗成泥狀。均勻塗抹於面部和頸部，20分鐘後，用純凈水沖洗幹凈。
三、九種自制美白面膜
1.牛奶面膜
將約30ML鮮奶放入容器中，浸泡面膜紙。用浸過牛奶的面膜紙敷臉。在沙發上躺15~20分鐘。然後取下面膜紙，用水洗臉。
功能是美白。註意用鮮奶，不要用奶粉。
2.紅酒面膜
將20毫升紅酒、2湯匙蜂蜜和少許珍珠粉混合，塗抹在臉上，大約5分鐘後用溫水洗凈。
功能美白。
3.豆腐面膜
將壹塊豆腐搗碎，用紗布瀝幹。加入15g面粉和5g蜂蜜，攪拌均勻，塗在臉上，靜置20分鐘後洗凈。
函數可以使面板變白透明。
4.苦瓜面膜
苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片貼在臉上。15分鐘後清洗。
有美白保濕的功效。
5.紅茶面膜
紅茶2湯匙，紅糖2湯匙，面粉少許，水適量。將紅茶和紅糖放入水中煮沸片刻，冷卻至37~40度。加入面粉拌勻，塗在臉上，15分鐘後洗凈。
功能使面板潔白潤澤。
6.雞蛋面膜
這個方法的準備工作比較長。雞蛋用適量的酒浸泡，密封28天取出。每天晚上睡覺前，在臉上塗蛋清。
具有保濕、美白、祛皺的功效。
8.絲瓜面膜
將新鮮絲瓜榨成汁，過濾，加入壹勺面粉，敷在臉上15分鐘~20分鐘，然後用溫水清洗幹凈。
保持皮膚嫩白的功能。
9 .西瓜面膜
將西瓜擠幹，加入牛奶和面粉，均勻塗抹在全臉，20分鐘後洗凈，1 ~2次壹周。
效果可以讓顏色較深的面板變白，收縮較粗的毛孔。這種方法對曬黑的面板有效。
防曬方法
1.想睡覺的時候拿黃瓜切細，敷在臉上幾分鐘就摘下來，壹個月臉就* * *了。
2.出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。
每天起床喝2杯水，其中壹杯水加些鹽可以清胃。
4.睡前用最便宜的化妝棉和乳液完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周三次，妳的面板會出乎意料的明亮清澈。
5.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，皮膚會變幹凈，毛孔也會變小。
6.壹定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持面板清潔。
腿上的毛長不出來，夏天也不敢穿短褲。有什麽辦法可以擺脫嗎？我用浴巾擦沐浴露，多運動出汗。時間長了就好了。希望能幫到妳。
我腿粗，不敢穿短褲。怎樣才能瘦腿？吃蘋果可以瘦腿，
並且每天做深蹲，運動，瘦大腿。
我試過，朋友說我腿細。
雞面板，夏天不敢穿短褲。夏天不穿短褲怎麽辦？我也可以穿七分褲。整體感覺也很洋氣。
當然如果是女生，也可以搭配* * *揚長避短。
我小腿上有很多雞皮。夏天不敢穿短褲！這是內分泌失調，皮脂腺分泌過多，皮脂腺堵塞造成的。如果妳想徹底治愈，我建議妳使用中藥和靶向中成藥溫和內部調理的療法。雞臉盤是基因導致的體質。這種體質的人會使毛囊周圍的角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成小疙瘩。秋冬季節，面板的角質會增厚。而“雞面板”則更為嚴重，有的甚至表現出“魚鱗病”的癥狀——聽起來很可怕，但實際上只是極度幹燥造成的，使面板呈現出魚鱗般不均勻的膚色。很多人還不知道。此外，“雞板”也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。去角質的方法有很多種，我們洗澡的時候就用含有磨砂顆粒的沐浴乳。用浴球摩擦身體可以達到去角質的效果。但是，每天這樣洗，會讓本來就幹燥的“雞面板”難以忍受，變得更薄更幹，反過來又會讓“雞面板”變得更糟。我們面板的角質更新周期是28~45天，所以去角質這麽兇，1 ~ 65438。用浴鹽(鹽也有去角質作用，但其中的鈉會使面板幹燥，所以“雞面板”的人最好用有保濕作用的死海浴鹽)。可以用浴鹽洗澡，也可以先將浴鹽溶解在熱水中，再與植物性沐浴乳混合(有很多化學物質的沐浴乳會與浴鹽發生反應)，在淋浴時使用。用浴鹽洗澡時，還可以加入玫瑰花和玫瑰。
我的腿上滿是紋身。我怎麽才能下來？夏天不敢穿短褲怎麽下去？很感謝洗壹段時間熱水澡後去角質、幹燥、保濕、美白面膜，會改善很多。如果妳想開派對，妳可以在腿上塗嬰兒油，這樣妳就可以穿短褲甚至迷妳裙了。
我從自行車上摔了下來，腿上留下了傷疤。我該怎麽辦？我害怕在夏天穿更短的褲子。有藥膏可以稀釋面板上的顏料。在淘寶上試用壹個外用風險不大。
請收下，謝謝！
腿部毛孔粗大怎麽辦？還有草莓腿。夏天不敢穿短褲。腿部毛孔粗大也和面板缺水有關。通常大家只關註面板的保養。所以每次洗完澡之後，腿板立刻在濕潤的狀態下塗上身體滋養露，堅持壹定能達到效果。
我身上有很多毛。我能怎麽做呢？夏天不敢穿短褲脫毛。我用刮刀壹瓶壹瓶地買。除了不疼，不會壹直這樣，過了夏天又會長出來。