50種開發大腦的方法1，閉上眼睛吃飯。
為了有意識地用腦，可以屏蔽壹些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，依靠其他感官尋找食物，然後送到嘴裏，可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。
2.吃富含卵磷脂的食物
乙酰膽堿屬於大腦？潤滑劑？可以讓大腦更加活躍。卵磷脂可以轉化為乙酰膽堿，所以多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，有助於提高記憶力。
3.用手指辨別硬幣
隨時在口袋裏放幾個不同面額的硬幣，有空的時候試著用手指的指尖分辨壹下。這樣可以刺激大腦皮層，挖掘大腦的壹些隱藏能力。
4.關掉聲音，看電視
屏蔽聲音，只靠畫面分析電視在播什麽。這樣做可以刺激大腦皮層，訓練自己專註於壹件事。
5.捏住鼻子喝(適合大壹點的孩子)
比如咖啡和茶的香氣會通過鼻粘膜和嗅覺神經傳入大腦，然後在大腦中進行分析。
但既然聞不到香味，大腦就只能靠舌頭的味覺拼命分析什麽進了嘴裏，這樣才能得到鍛煉。
6.朗讀
朗讀的過程就是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認。它給大腦帶來的刺激比默讀大得多，所以記憶更深刻。閱讀單詞時，建議在需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。
7.學習壹門外語
大腦中有壹個區域叫做前額葉皮層，直接影響妳的決策能力，而學習壹門外語可以提高妳這方面的能力。
8.點妳沒吃過的東西。
做習慣性的事情會讓妳感到放松，比如去常去的餐廳，點以前常吃的菜。這是因為程序記憶已經在妳的大腦中形成，不會再刺激妳的大腦。
所以有意識地做壹些自己不常做的事情是很重要的？新的嘗試對大腦是壹個很大的刺激。
9.盡量帶著孩子繞道走。
有空可以試著繞道走，哪怕迷路。
為了找到正確的路徑，妳會開動腦筋，這種滿負荷運轉的狀態非常有利於鍛煉大腦。
10，帶著孩子用左手刷牙。
大部分人習慣用右手，而右手的運動是由左腦支配的，所以人們通常會更多地使用左腦。如果妳有意識地讓妳的左手做壹些事情，這將是對妳大腦的新刺激，有助於開發妳的右腦。
11，喝酸奶
益生菌不僅對胃有好處，還有助於控制焦慮，使大腦在情緒和記憶處理方面表現出更強的能力。
12，轉移註意力
站起來走路、爬樓梯、深呼吸或伸展身體。也許妳已經意識到，在做這些放松的身體活動的同時，妳的大腦會繼續處理上壹個任務，有時甚至會產生新的想法。
13，帶孩子去陌生的地方
通過體驗未知世界，可以拓寬大腦空間。去沒去過的地方，看看沒見過的東西，可以讓大腦保持新鮮。
14，教孩子換個角度看問題
有些事情就算絞盡腦汁也想不出來。妳需要嘗試從各個角度去觀察和思考，這樣妳的大腦會越來越靈活。把這個好方法教給孩子。
15，吃早餐
大腦只占身體總重量的2%，但其能量消耗卻占總能量消耗的18%，其唯壹的能量來源是葡萄糖。早晨是大腦最缺葡萄糖的時期。如果不吃早飯就去上學或工作，大腦就會能量不足，無法充分發揮能力。研究表明，早餐可以為大腦提供壹天所需能量的25%。
16，多嚼
妳咀嚼的次數越多，流向大腦的血液就越多。
17，催孩子快走
運動神經中樞位於大腦的前額葉，從這裏發出運動命令。每天快走20分鐘，可以改善腦血流量，刺激大腦產生有益的活性物質。
研究表明，經常鍛煉可以降低患癡呆癥的風險。
18，培養管理時間的能力
科學家在20世紀80年代末發明了壹種時間管理方法:用簡單的廚房計時器設定25分鐘的工作時限，時間到了就休息幾分鐘，這會讓妳的思維更加敏捷。
19，讓孩子快樂
孩子之所以能感受到喜悅和愉悅，是因為大腦分泌壹種叫做多巴胺的物質，這種物質還能促進神經細胞的發育，擴大神經網絡。當孩子想到這些愉快的目標時，Ta的大腦會分泌多巴胺，更高效地完成工作。
20.判斷寶寶是右腦還是左腦。
右腦適合處理圖像、空間、音樂等信息，直覺和綜合判斷能力強，具有信息綜合和整體認知的能力。
右腦發達的人通常擅長藝術和音樂，但對數學很頭疼。左腦適合語言和計算處理，其作用方式是分析型和理論型。壹般左腦發達的人數學好，邏輯思維好。
能不能高效用腦，取決於寶寶是什麽樣的大腦，所以只有做Ta喜歡的事情，妳的大腦才會更興奮。
21，多睡會
妳沒有看錯。睡覺可以更聰明。人睡著後，大腦繼續處理各種記憶，等Ta醒來，妳會發現Ta的記憶力更好了。
22、吃姜黃(適合大齡兒童)
姜黃是壹種調味品，也是咖喱中常見的香料，其姜黃素有助於預防癡呆癥。
23.定期和孩子壹起鍛煉。
根據《鍛煉與大腦的革命性新科學》壹書中的理論，跆拳道、舞蹈等運動可以提高大腦的協調能力。
即使在家裏，也可以讓孩子拿著體感控制器在電視屏幕前跳舞，鍛煉大腦。
24.讓妳的大腦休息壹下
不要讓孩子長時間接受太多快速變化的信息。平板電腦遊戲會分散孩子的註意力。關掉手機等電子設備，專心讓寶寶做壹件事。
25.皺眉
不要小看皺眉這個簡單的動作，它會讓寶寶的思維更具批判性和分析性。
26.帶寶寶看新知視頻
用思想的力量改變自己的思維，比如看壹些前沿科技、政治、藝術相關的視頻，妳會發現寶寶突然變得更善於思考了。
27.使用圖片
能增強孩子記憶力的壹個秘訣就是把孩子想記住的東西和壹個生動的畫面或圖片結合起來。
28.制造混亂
氣味與人的記憶密切相關，壹般氣味的刺激與眼前的東西壹致。
但是如果鼻子聞到了咖啡的香氣，卻看到了魚的樣子，那麽大腦就開始了？混亂？但這種混亂可以刺激大腦中的某些神經，使神經細胞分泌更多的神經遞質，從而優化大腦功能。
29.肯定孩子
不斷地暗示和肯定Ta，增強這種意識，會慢慢激活大腦的潛意識，有助於全力達成積極的目標。
30.玩動作遊戲
適度玩壹些安全的動作遊戲，可以提高寶寶的反應速度和協調能力。
31，帶孩子看聰明人的博客。
有些人的話會讓妳大開眼界，比如預測次貸危機的經濟學家，獲得文學獎的小說家。可以選擇孩子感興趣的內容，接力給Ta。
32.說出來並寫下來
把想法轉換成文字從大腦傳遞出去，再轉換成文字或聲音重新進入大腦進行分析。這時候大腦重新接收到的信息會被妳再次過濾，可能會產生更好的想法。
33.帶孩子們去美術館
這不僅讓妳看起來更聰明，也有助於妳在欣賞藝術時放松和集中註意力。
34.玩猜謎遊戲
文字遊戲和猜謎遊戲可以降低患癡呆癥的風險。培養孩子玩填字遊戲和數獨遊戲，讓Ta愛上思考，不再為浪費時間而愧疚。妳看這是什麽養腦？。
35.移動妳的手指
大腦感受到的很多刺激都是通過手指傳遞的，比如彈鋼琴，敲鍵盤。
何時到達？盲目打擊？手指對大腦的刺激會逐漸減少，需要主動練習壹些新的動作，比如玩帶觸摸屏的電子設備？切水果？等待比賽
36.吃黑巧克力(適合大壹點的孩子)
黑巧克力和紅酒中的類黃酮有助於提高記憶力，也給了孩子吃黑巧克力的借口。
37.壹起演奏樂器
拿起Ta的電子琴，打鼓。打得不好也沒關系。關鍵是演奏樂器可以讓大腦中控制記憶和協調的部分更加活躍。
38.幫助寶寶找到壹個愛好
如果妳發現寶寶特別擅長妳感興趣的事情，Ta的大腦在做事的時候會變得更有效率。象棋大師比業余愛好者更有眼光。
39.帶孩子去評論。
任何人都可以成為互聯網上的批評家。
無論是壹本書，壹部電影，還是某種美食，都可以通過微博簡單的說出自己的感受，可以幫助孩子更好的分析和思考。
40、告別計算器(適合大齡兒童)
逼Ta盡量做口算。比如去超市算總價，或者通過記住菜品單價，算出壹頓飯多少錢。
41，擁抱自然
在擁擠的街道上呆幾分鐘會損害記憶力和自制力。這是因為大城市有太多分散註意力的刺激讓妳的大腦忙不過來。
42.堅持適當的體育鍛煉。
大腦只占體重的2%？3%，需氧量20%，用腦時間高達32%。只有堅持適當的體育鍛煉，才能增強心肺功能，獲得更多的氧氣。中等強度的運動對大腦有益。但是要註意平衡，動靜結合。
43.保證營養
也就是講究吃貨？益智公式？ARA和DHA對大腦和視覺發育非常重要。
44.聽音樂
電視可以提供很多刺激，但是看多了可能會導致大腦傳輸變慢，所以花壹個下午的時間聽自己喜歡的音樂。音樂可以減少抑制記憶和情緒的壓力荷爾蒙，提高良好的感覺和註意力。
45.嘗試喝壹些新茶。
印度神聖的羅勒草本植物圖爾西茶(廣泛用於治療咳嗽、咳痰、哮喘、發燒和胃痛，還具有芳香療法的效果)和人參茶都含有中藥，可以幫助減少妨礙記憶的過度應激激素皮質醇。這些草藥也能讓人保持警覺。
46.聽朋友講故事的細節。
註意人們語氣的變化，記錄下妳可能忽略的小事實，盡可能地想象故事。這樣就可以激活大腦中的多個空間，促進記憶的形成。
47.做，而不是說。
當妳早上醒來時，妳的房間有多亮？當妳打開窗戶時，空氣聞起來像什麽？在妳的公園裏，妳能分辨出多少種顏色？觀察並告訴他人細節，可以加速視覺、語言、記憶等方面腦細胞的生長。
48.離開妳的舒適區。
數獨(壹種縱橫字謎)考得好嗎？是時候離開它了。壹旦妳掌握了拼圖，妳的大腦就不會產生新的神經鏈接，所以試著做壹些與妳的自然習慣相反的事情。比如喜歡數字就學畫畫，喜歡語言就試試邏輯拼圖。
49.在圖書館、植物園、博物館或醫院做誌願者。
成為壹名向導將迫使妳學習新的東西並形成自己的觀點，這將有助於妳的大腦產生新的神經通路。更重要的是，和其他人在壹起，互相交流，也能減輕壓力。
50.試試對比測試。
學習如何品嘗葡萄酒、巧克力、啤酒，甚至所有其他可食用的東西。這樣妳會發現，妳對生活的觀察越來越細致，妳的思考也會越來越全面，越來越系統。
如何開發寶寶的大腦？音樂玩具
美妙的音樂是神奇的，寶寶會被深深吸引。他們不僅喜歡聽，還喜歡敲打能發出聲音的東西。雖然我們聽壹些亂七八糟的聲音，但這是寶寶自我意識發展的反映。嬰兒可以玩洋娃娃或玩具電子琴，不僅可以緩解情緒，還可以促進語言能力的發展。
為了保證寶寶的安全健康，大家都要保證產品表面塗層安全無毒，這樣才可以亂嚼。
？豎鋸
這種玩具對促進寶寶的智力發展和思維發展大有裨益。尤其是寶寶5、6個月的時候？蓋上蓋子？有時候遊戲可以做的很好。這其實說明寶寶的邏輯思維能力在發展。這時候讓寶寶玩拼圖，可以鍛煉寶寶的觀察分析能力，增強寶寶的形象思維和邏輯思維。
妳應該為妳的寶寶選擇無毒、無味、不褪色的產品。最好不要挑零件太小的拼圖。
？積木
這是很多人會給寶寶買的玩具。它們起著重要的作用，不僅能幫助寶寶認識物體的形狀和顏色，還能促使寶寶開動腦筋，使它們壹起工作(1歲半以後)，使他的手更靈活，手眼協調性更好，想象力和創造力也會得到提高。
給寶寶買這類玩具，建議選擇不易破碎變形的硬質產品。而且體積不能太小，以免寶寶誤吞。還有壹個，寶寶在玩的時候，大家最好能看著，關心壹下，不要傷到寶寶，也不要傷到自己。
開發大腦的數字遊戲1，讓孩子數家裏有幾口人？
2.讓孩子數數家裏有幾個孩子/大人？問大人多還是小孩多。然後再想想其他的分類方法，問問孩子。有多少人穿著綠色襯衫？有多少人穿藍色的襪子？有多少人比妳高？比妳矮？
3.讓孩子猜妳腦子裏的數字，告訴他這個數字前後的數字，讓他猜。
4.猜猜從房間的壹頭到另壹頭需要走多少步？然後走壹趟，看看之前的猜測是否正確。然後猜猜如果是跳、蹦、小步跳、單腳跳或者其他移動方式，從房間的壹端到另壹端需要多少次？驗證假設。
5.在地上或桌子上標出距離。然後選擇壹個物體，比如壹根棍子、壹片樹葉或壹把勺子，猜猜需要多少根棍子、樹葉或勺子才能完成這段距離。測試假設，用其他物品重復遊戲。