這類人基本都有貪涼的習慣，血液水平低，愛熬夜，喜歡冷飲和空調。還有就是打噴嚏是身體驅寒的方式，就像老人看到別人打噴嚏會問是不是感冒了，被雨淋了也會打噴嚏，說明身體是涼的。
那麽為什麽會出現連續打噴嚏流鼻涕，也就是所謂的“過敏性鼻炎”呢？也就是說主要問題體現在鼻子上，鼻子是無辜的，是它的主人不良的生活習慣造成的。最後受寒的是我們腿部的膽囊和胃。有些人會覺得別人會沒事。那是因為其他人的血液水平更高，可以抵禦這種寒冷。
先說控制方法:
1，要阻擋寒氣的入侵，關鍵是腿部的經絡，所以有這種癥狀就要穿長睡衣，也可以用這種睡衣來預防。
2、其他寒氣入侵，如空調要少吹或不吹，冷飲要戒，熱茶要適合中國人，洗澡要用熱水，洗完腿和腳底要徹底擦幹，最好換拖鞋。
3，提高自己的防禦能力，這就需要養成良好的生活習慣，早睡早起，這是保證身體生物鐘正常，讓各器官正常運轉，按摩膽經，腿外側，平時空拳拍打。可以買壹本中醫經絡的書，也可以幫助更多的人。
4、快速控制，可以喝感冒清熱顆粒，如果想快速，可以壹次服兩袋，壹般需要2天。我壹般有這種癥狀就喝這個。同仁堂的比較好。
最後說壹下季節和氣候的影響，就是感冒經常發生在夏天，尤其是季節變換或者天氣異常的時候，很多人說換個地方或者環境就容易復發。夏天睡覺更容易著涼，冷的時候最好裹上被子。因為夏天可能會踢被子，夏天壹定要穿睡衣，壹定要打噴嚏。立秋後，許多人開始變得嚴肅起來。由於早晚溫差大，他們在後半夜更容易感冒。八月初回東北的時候，我也穿著睡衣打了個噴嚏，說明晚上開窗還是感冒了。還有，提高自己的血液水平很重要，這是健康的根本！我從個人經歷和中醫知識的學習給妳建議！