藥膳:
1.穿龍薯蕷75克，草烏20克，威靈仙15克。將500毫升水加入藥物中，並將其煮沸成250毫升。在殘渣中加入250毫升水，煮沸成125毫升。將先後熬制的藥液放入鍋中，加入1公雞去除腸道雜質，壹起熬制，食用時加適量酒(刺五加酒或當歸酒更好)。分兩次用肉和湯送服。適用於寒濕腰痛，具有滋補強壯的功效。
2.杜仲20克，威靈仙55克。分別研磨，混合，攪拌，取1-2腎，打碎，洗去血液，加入藥粉；均勻塗抹，然後緊緊閉合。* * *放入碗中，加水少許，用鍋器蒸久。吃其腎，飲其湯，每日1劑(孕婦禁用)。主要用於治療腎虛型腰椎間盤突出癥，具有補腎、壯骨、強腰的作用。
3.茴香燉豬腰:茴香15g，豬腰1。把對面的豬裏脊肉切好，去掉筋膜，然後和茴香壹起放在鍋裏加水煨。趁熱吃豬腰，配上黃酒。功效:溫腎散寒。腰痛的適應癥。
4.絲瓜藤和黃酒。選取1斷根絲瓜藤，火上焙幹，磨成粉。每日兩次，每次3g，黃酒送服。功效:祛風除濕通絡。治療慢性腰痛。
藥酒:
1.烏藤酒:生川烏35g，生草烏35g，生杜仲35g，金銀花35g，當歸35g，五加皮35g，海風藤35g，烏梅2個，白酒1500ml，冰糖100g，紅糖100g。將前九種酒煎煮2小時，藥液中加入冰糖、紅糖，待其溶解後再加入白酒。早晚服用1次，每次10-20ml。功效:溫經散寒，通絡止痛。適用於慢性腰痛患者，療效高，見效快。
2.獨活參附酒:獨活35克，附子35克，黨參20克。將藥研末，放入瓷瓶中，用500毫升白酒浸泡，春夏5日、秋冬7日定時飲用。功效:散寒除濕，溫中止痛。適合腰腿痛、小腹冷痛、身體虛弱的人。
3.通靈酒:生川烏50克，生草馬50克，三七20克，馬錢子20克。將川烏、草烏洗凈，切片，曬幹，用250克蜂蜜熬制；將馬錢子去毛，用植物油炸；田七搗碎。混合前將藥材加水煎煮兩次，第1次加水1000毫升濃縮至300毫升，第二次加水1000毫升濃縮至200毫升，兩次取500毫升液體，加入500毫升白酒。壹日三次，每次10 ml，10天為1療程。功效:祛風活血，舒筋活絡。