自來水壹般用來泡足夠的水，如果有農藥或化肥汙染應該禁用。因為汙染水泡就夠了，在溫度的作用下，毛細血管會擴張，毛孔會張開，人體皮膚容易吸收汙染水中的有害物質，對身體有害。
二、足浴容器:
木盆是最好的足浴容器，因為木盆散熱慢，有利於保溫。高度要比踝關節好，寬度要足夠容納雙腳。如果足浴容器過短，熱水浸泡的位置較低，浸泡的下肢皮膚面積相對較小。
三、足浴溫度:
泡腳的溫度要可以忍受，泡腳後感覺輕松舒適為宜。壹般控制在40-50攝氏度即可，老人小孩不宜過高。感冒、關節炎、素食寒戰患者的水溫為50-60攝氏度。
四、足浴時間:
如果用於身體保健，每次30分鐘為宜；每次治療45分鐘為宜；可用於強身健體，每天1次。如果用於治療，壹天兩次。
擴展數據:
中藥足浴註意事項:
浸泡前壹定要用肥皂去除汙垢，避免使用堿性洗衣皂，選擇堿性小或無堿性的肥皂或沐浴露，避免皮脂洗滌過度，皮膚幹燥。
泡腳過程中，如果藥水涼了，要加熱後再用。需要強調的是，泡腳不要在飯後立即進行，以免影響消化。因為足浴可以加強胃腸蠕動，為了保證足浴的治療時間，應該在足浴前將尿液排出。
泡腳的環境要安靜舒適，室溫適中。不要直接吹。最好配以柔和的燈光和音樂，讓患者感到輕松和放松。
保持水溫溫暖，太冷容易引起感冒等不適，太熱會灼傷皮膚，尤其是糖尿病患者，泡水溫度不宜過高。凡有燒傷、膿皰病、水痘、麻疹、足外傷者，不宜足浴。對於皸裂的腳部皮膚，水溫不宜過高。泡洗後盡快擦幹，再塗凡士林等乳液。
冬季足浴，要用毛巾或被子蓋住膝蓋保暖。足浴後立即擦幹雙腳，保持足部溫暖。在足浴過程中，應加強對患者病情的觀察，註意患者的意識、面色、出汗等情況。如發現任何異常，應立即停止，必要時應盡快尋求正規醫療機構的幫助。
人民網-久坐嚴重危害健康。試試中藥足浴，舒筋活絡。