腰腿痛的治療，無論是用中藥、西藥還是中西醫結合，都要配合食療，才能更好的促進其效果。有幾個總結如下。
壹、豬腰鍋杜仲豬腰鍋杜仲是廣東最知名的補腰骨湯。民間有“腰疼豬腰鍋杜仲”的說法。具有滋補肝腎、強筋壯骨的功效，對腳膝酸軟、腰痛、盜汗、尿頻等有輔助治療作用。處方采用杜仲。15-30g和豬裏脊1。杜仲。性溫、味甘、微辛，能“補益肝腎、滋養筋骨”、“治腰膝酸痛、腿腳拘攣”；豬腰性平鹹，能“調和腎氣，益膀胱”。此外，杜仲還具有降血壓、安胎的作用。本湯對高血壓或妊娠等骨科疾病患者有較好的療效。方法:將杜仲。放入鍋中，用小火翻炒，撒上鹽水至微黃，然後與洗凈的豬裏脊壹起放入土鍋中，加入1，000毫升清水，先用武火煮沸，再用文火煮1.5小時，再加入適量精鹽即可食用豬裏脊，喝湯。
二、川端杜仲豬骨湯。用續斷25克，杜仲30克，排骨500克，生姜2片。四川性溫、苦、微辛，有補肝腎、強筋骨、調血管之功效。《本草綱目》說它“止痛、生肌、腕傷、惡血、腰痛、關節痛”；杜中見上圖；排骨素淡味甘，益腎、髓、骨。該湯可用於新發骨折、腰傷、腰腿痛等的輔助治療。是骨科患者常見的湯。制法:將續斷、杜仲用水洗凈，浸泡30分鐘，然後放入砂鍋內，豬骨洗凈放入砂鍋內，加水1，250毫升，先用武火煮沸，再用文火煨約2小時，加入適量鹽，供1人食用。
第三，千斤拔。用30克千斤拔煲豬尾巴。狗脊30克。、1片豬尾巴、2片生姜。(若患風濕性腰痛，可加半楓荷25克)。千斤拔性平，味甘澀，有舒筋活絡、強腰壯骨的功效。它作為壹種補藥被納入中醫，類似於北芪。狗脊性溫，味苦，有補肝腎、強筋骨、祛風除濕的作用。《本草綱目》認為它能“補肝腎，強筋骨，治風虛癥”；辮子性平味甜，有強腰壯脊的作用；半楓荷有去下焦，調風濕的作用。該湯具有祛風濕、壯腰骨的作用，對輔助治療類風濕性脊椎炎、腰肌勞損、腰腿痛、肥大性脊椎炎等有很好的效果。方法:將千斤拔、豬腰用清水洗凈，浸泡30分鐘；將整個豬尾巴放入砂鍋中，加入1500ml清水，先用武火煮沸，再文火燉2小時，加入適量的鹽，即可食用豬尾巴，壹天即可食用。
4.蓮藕大棗豬脊骨湯用蓮藕250克，大棗5枚，豬脊骨500克，生姜2-3片。蓮藕性平，味甘澀。生用能清熱、涼血、化瘀，熟用能健脾開胃、益血生肌。大棗性平味甘，有養血健脾和胃的作用；豬脊髓骨平味甘，能補骨髓，益疲勞；生姜能散寒、健胃、祛腥、和中。以上諸物合為湯，有滋陰補髓，強身壯骨之功效。制法:蓮藕去蒂洗凈；將大棗去核，洗凈，稍浸泡；將豬脊髓骨洗凈，用刀背折斷。然後壹起放入陶罐中，加入清水2500毫升，用武火煮沸，再文火煮2.5小時，加入適量的鹽。這個量可以2-3個人吃。