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冬春換季為什麽容易感冒?怎麽處理?

冬天和春天容易感冒。主要原因是氣溫變化快,早晚溫差大。有時候今天還暖和,明天就涼了。溫度的變化也使得人體無法快速適應這樣的溫度變化,尤其是對於壹些免疫力相對較差的人來說。如老人、兒童或慢性病患者,在氣候劇變時容易感冒。

治療季節性感冒是不需要吃藥的,可以用壹些小偏方,也有很好的效果,因為偏方可以治大病,對身體的傷害會小壹些,最重要的是可以省下壹些費用。

1,蘇祥粉。準備紫蘇葉5克,陳皮和香附4克,炙甘草2克,荊芥3克,防風3克,蔓荊子3克,川芎1.5克,生姜3克。出汗可以緩解表證。此方主要用於治療四時感冒,頭痛欲裂,鼻塞流涕,身痛發熱,惡寒或惡風,舌苔薄白無梗,脈浮。

2、薄荷粥治新風熱。材料:薄荷15g,粳米60g。制作:薄荷用清水洗凈,然後瀝幹水分;粳米洗凈,直接放入鍋中,加適量清水;先用大火煮開,再用文火煨。當米粥粘稠時,加入薄荷葉,煮沸。用法:吃早餐和晚餐溫暖和空腹,最好出汗。

3、洋蔥和大蒜預防流感。材料:蔥250克,蒜120克。制作:大蔥洗凈瀝幹,切成小塊,大蒜洗凈瀝幹,剝去薄膜切片,放入鍋中,加適量水煎服。

用法:100~150 ml壹日三次,連用2 ~ 3天。適用範圍:流感早期。

感冒後需要註意的地方很多。

1,生活規律,勞逸結合,堅持規律適當的體育鍛煉,增強體質,提高身體抵抗力。

2.保持室內空氣流通,避免受涼、淋雨、疲勞;避免接觸感冒患者,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱、易感人群更要註意保護。當上呼吸道感染流行時,他們應戴上口罩,避免在擁擠的公共場所出入。

保持心情樂觀穩定,多喝水,感冒會好的更快。

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