眾所周知,良藥苦口利於病。問題是有些藥真的很苦,很難喝。有時候,有些病要反復服用,有些人真的是皺著眉頭含著淚咽下去了。中醫專家總結了六種去除中藥苦味的方法,可以讓中醫比較。
容易進入。
①把握時間。壹天24小時內,人體有兩個藥物吸收的“黃金期”,壹個是8:00-10:00,壹個是14:00-15:00。苦味中藥可以飯後服用。
②控制溫度。有關專家證實,舌頭對37℃以上的溫度更敏感。因此,苦味中藥湯的溫度應控制在65438±05℃至37℃。
(3)服藥後飲適量溫開水。這樣既能幫助胃腸道吸收藥液,又能在壹定程度上緩解藥液的苦味。
(4)加入調料。加入蜂蜜、蔗糖等。去苦藥水,但黃連、白花蛇舌草盡量少用或不用調料。如有必要,可加入甘草和大棗。
俗話說:“不忌吃藥,就斷了醫生的手。”
關於吃藥和吃飯有很多禁忌。壹般來說,服用中藥湯劑和藥丸時,忌生冷油膩食物。因為寒性食物刺激胃腸道,影響藥物的吸收;但油膩食物本身不易消化吸收,也可混入藥物,阻礙有效成分在胃腸道的吸收,從而降低療效。
最後,還有兩點提醒:第壹,服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉中含有鞣酸,濃茶中含有較多的鞣酸,會影響中藥中有效成分的吸收,與中藥壹起服用會降低療效。咖啡、可樂、雪碧等其他飲料不適合飲用;第二,吃中藥不要吃腐乳,因為腐乳中含有壹種蛋白酶,會抵消中藥的藥效,所以也要忌口。