有許多藥物可以清除積聚在內臟中的邪熱,使邪熱從腸胃中消除。其中以石膏為主,能驅腸邪熱,適用於胃熱。大腸熱,用黃連、黃芩、黃柏、白頭翁等。
如果是熱邪過盛引起的便秘,瀉藥如大黃、芒硝、番瀉葉、蘆薈等。若熱邪盛氣,可與當歸、白芍、木香、檳榔等行氣活血藥同用。
其代表方劑有導赤散、龍膽瀉肝湯、衛青散、泄黃湯、泄白散、玉女湯、芍藥湯、白頭湯。
吃水果,平衡消化
節假日吃的食物不是油炸就是甜品,吃多了自然讓腸胃難受。油炸食物容易造成脾胃熱郁,導致便秘或腹脹;甜食吃多了還會導致脾虛濕盛,導致虛濕凝滯,腹瀉。李博士建議,水果對調節節日期間不平衡的消化功能相當有效。
橙汁和木瓜都可以很好的調節消化功能,都有祛熱郁結的作用。妳不妨這兩天多喝幾杯橙汁或者吃點木瓜,但要在吃完1-2小時後再喝,否則吃完馬上喝只會增加胃的負擔。此外,花茶還可以祛熱郁結。如果外面賣的涼茶太甜,不妨買些金銀花、菊花、木棉,加些蜜棗煮水喝,不僅香甜可口,還能平衡消化功能。
這說明除了中藥之外,有些水果也可以幫助我們調節腸胃功能,但是大家可能都發現了,如果平時甜食吃多了,就容易有些腹瀉、胸悶、消化不良,舌苔特別容易變白。因此,我們平時要適量吃水果和甜食。