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茉莉花茶的好處

壹、茉莉花茶的作用

《中藥大辭典》中記載:茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效。下面壹起來了解下吧!

1、行氣開郁

茉莉花茶所含的揮發油性物質,具有行氣止痛,解郁散結的作用, 可緩解胸腹脹痛,下痢裏急後重等病狀,為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎

茉莉花茶對多種細菌有抑制作用,內服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。

3、疏肝明目

茉莉花茶潤膚養顏,有緩解面色暗啞無華、排毒養顏的功效。同時還有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、松弛神經

茉莉花茶有松弛神經的功效,因而想消除緊張情緒的人不妨來壹杯茉莉花茶,在獲得幸福感的同時,也有助於保持穩定的情緒。

5、化濕和中

中指的是處於中焦的脾胃,由於茉莉花茶具有性溫的特點,所以是壹種健胃的常用食品和飲品。

6、喝茶可以減肥

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預防和抑制肥胖的功效。

在日本,特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強,可以幫助解除油膩,幫助消化,有減肥作用。法國巴黎聖東安尼醫學系臨床主任卡羅比醫生研究證實,常飲雲南產的普洱茶,可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女,特別是女青年很講究形體美,她們把普洱茶稱為“減肥茶”。法國醫生用普洱茶作了試驗,受試者每人每天飲三杯普洱茶,堅持壹個月,結果有的體重減輕了,有的血脂降低了。

法國醫生還用雲南陀茶對40名男女肥胖者進行實驗,讓他們每日早、午、晚各飲壹杯陀茶,連用壹個月後,有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國人喜歡喝雲南茶的壹個原因。根據茶能減肥的作用,茶葉成為“減肥茶”、“健美茶”的主要原料。

7、喝茶可預防蛀牙

飲茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,還可防治齲齒。

據報道,北京市口腔醫院醫學博士周大成,從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶湯刷牙為最好。

這是因為茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成壹種較難溶於酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上壹個保護層,提高了牙齒的防酸杭齲能力。 利用茶防齲是牙齒保健的途徑之壹。

因此,可在兒童中推廣用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地區,提倡飲用壹般低檔茶(高檔茶和名茶含氟量較低),可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯,即可滿足人體對氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、雲南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。

8、茶有預防心血管疾病的作用

飲茶對心血管疾病如高血壓。冠心病等有壹定的防治作用。

有人通過臨床實驗證實,壹個月中日喝三碗沱茶的人,他們的血脂下降了13%,膽固醇也有所減低,對80名高血壓患者進行臨床試驗,結果有30名患者經用綠茶進行五天治療後,有的血壓下降,有的恢復到正常;

有人還對喝茶與冠心病的關系進行了研究,分為不喝茶、偶爾喝茶、常喝茶三個組,發現不喝茶的冠心病發生率為3.1%,偶喝茶者患病率為2.3%,常喝茶者為1.4%。由此可以看出喝茶對預防冠心病的效果。

9、茶葉是腸道疾病的良藥

醫聖張仲景說:“茶治便膿血甚效”。現代醫學研究證實,茶是腸道疾病的良藥。

茶中的多酚類物質,能使蛋白質凝固沈澱。茶多酚與單細胞的細菌結合,能凝固蛋自質,將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等,放在濃茶湯中浸泡幾分鐘,多數會失去活動能力。

因此,中醫和民間常用濃茶或以綠茶研末服之,治療細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病。 方法是茶葉3克,水壹碗,煎服,壹日三次;或用濃茶壹杯,醋20毫升,混合服下,壹日三次;也可用茶葉、薺菜花各15克,煎服,壹日三次,飯前服用。其次,用水泡茶時,如果飲用水不潔,茶葉能吸收水中的雜質,並使之沈澱,有凈化、消毒作用,這對預防腸道傳染病有好處

二、茉莉花茶制作過程中鮮花處理

茉莉花具有晚間開放吐香的習性,鮮花壹般在當天下午二時以後采摘,花蕾大、產量高、質量好。采收後,裝運時不要緊壓,用通氣的籮筐裝花為好,切忌用塑料袋裝,容易擠壓,不通氣,易造成“火燒花”。

1、攤涼

鮮花進場適應及時驗收過磅,按級分堆,攤涼(等級標準詳見附後)。目的是:鮮花在運送過程由於裝壓,呼吸作用產生熱量,不易散發,使花溫升高,壹般都在38℃以上,高的超過40℃。不利鮮花生理活動,必須迅速攤涼,使其散熱降溫,恢復生機,促進開放吐香。攤涼場地必須通風幹凈,攤涼時花堆要薄,壹般在10cm以下。氣溫高時,可用輕型風扇吹風;雨水花,更要薄攤,吹風,蒸發花表面水,待表面水幹後,才能堆積養護。

2、鮮花養護

目的在於控制花堆中的溫度,使鮮花生機旺盛,促進開放猛烈吐香。鮮花開放適宜溫度在32—37℃,因此,氣溫低於30℃,必須把花堆高催溫,鮮花呼吸 作用放出CO2產生熱,使花堆溫度升高,當堆溫達38℃以上,就要把花堆扒開,薄攤降溫,增加氧氣促進鮮花開放;氣溫高時要薄攤、翻動、通氣,防止堆溫過高鮮花變質,壹般堆高15—20cm。春、秋季節,由於氣溫低,壹般堆高30—40cm,有時還用布蓋住,保持堆溫,促進鮮花開放。

3、篩花

鮮花開放率在60%左右時,即可篩花,篩花的目的既是分花大小,剔除青蕾花蒂;通過機械振動,又能促進鮮花開放正氣。鮮花篩後應按預定的各批配花量過磅分號堆放,若開放度不夠應繼續養護。鮮花使用:壹號花用於提花、轉窨和高級茶頭窨;二號花用於頭窨。若有壹、二號花用於同批茶時,則先用壹號,後用二號,不得混用,要分開窨。

4、玉蘭打底

目的在於用鮮玉蘭“調香”,提高茉莉花茶香味的濃度,“襯托”花香的鮮靈度。打底掌握適度,能提高花茶質量。

打底方法:在窨制茉莉花茶,茶、花拼和前先用玉蘭鮮花(壹般用1%,茶100kg用玉蘭鮮花1kg)於茶胚先拼和進行“打底”;有的在窨茉莉花時,同時拼如玉蘭鮮花,但用量不易過多,多了容易引起“透蘭”;有的在提花時再用少量玉蘭鮮花與茉莉花拼和在壹起進行提花(用量0.3—0.5%)。

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