1和SVELTY3倍分解酵母。
2.bio南瓜酶
3.新型谷物酶
4.吃酵素。
5.優質日本植物酶
酶呢？如果我們吃的方法正確，把它當成我們控制體重的好幫手，效果還是很可觀的！！總結壹下我到目前為止吃過的五種酵素！
1和SVELTY3倍分解酵母。
參考價格:40
這個是專門用來分解糖和澱粉的。我在大餐前吃，壹次2粒。像我這種愛吃各種甜食的人，真的離不開這種分解酵母！我吃了好幾袋，可以說是我的救命恩人！！尤其是吃火鍋燒烤這種高熱量的食物之前，壹定要來兩口！能減少壹點熱量攝入就是壹點！畢竟我是不可能閉嘴的~我壹直在減肥和美食的路上，感覺今年體重壹直在99-104範圍內~每天吃好吃的不胖！！感覺大餐前吃兩粒還是有壹定效果的！
2.bio南瓜酶
參考價格:164
它嘗起來像在韓國餐館裏吃的南瓜湯壹樣甜而軟。有些人可能不習慣這種味道，但我覺得放冰箱裏還是挺好吃的。這款產品的主要成分是南瓜菊粉益生元，可以緩解水腫？是瀉藥，小袋包裝，撕開就方便攜帶！喝了壹周左右，之前的積食感消失了，痘痘也不見了。最明顯的反應就是排便順暢，感覺還行。
3.新型谷物酶
參考價格:258
這種酵素是日本制造的，主要針對飲食不規律者，夜宵者，甜食者。可以抑制糖分的吸收，燃燒多余的能量，調節體內脂肪，讓妳在吃完夜宵後很好的消化，睡覺時也能減肥。如果午餐或晚餐吃多了，或者晚上不控制自己的嘴巴，吃宵夜，可以吃壹包酵素，可以減少晚餐和娛樂時暴飲暴食和酒精對腸胃的刺激和傷害。
4.吃酵素。
參考價格:39.9*2
最近壹直在吃果蔬酵素，吃起來像混合果汁，有點酸。可以每天當果汁喝嚇我的肉。這種酶據說能產生壹定的益生菌，有助於促進腸道蠕動，加速身體的新陳代謝，有助於緩解便秘，有助於減肥。目前已經吃了差不多2盒了，基本上每天都能蹲廁所了，是正常排便，不是拉肚子，對我來說是個好消息！！便秘的朋友可以試試！
5.優質日本植物酶
參考價格:189
當我看到金莎的推薦時，我馬上就報名了！被便秘困擾或者需要清腸的人真的可以試試~它的主要作用是幫助溫和排便，調節腸道健康，從而加速新陳代謝，分解體內多余的脂肪。讓妳在追劇吃零食的時候也不用擔心變胖~！打開蓋子就能聞到中草藥的味道。如果睡前來六粒，可以清理腸道“庫存”，維持腸道穩定的能力，第二天就可以體驗到在廁所裏釋放的快樂。很適合那些沒肉不開心的小夥伴，還有懶在腸子裏的寶寶們也不怕吃喝！