1、中藥足浴養生
1、冠心病丹參、黃芪、紅花、桃仁、三七、葛根各30克，水煎後，取煎液浴足20分鐘，每日1-2次。
2、高血壓杜仲、天麻各30克，夏枯草、車前草、雙鉤藤、牛膝各20克。水煎後，取煎液浴足20分鐘，每日1-2次。
3、感冒川芎、紫蘇、艾葉、蔥白、生姜各20克，水煎後取煎液浴足30分鐘，每晚1次。
4、眩暈天麻、夏枯草各30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉10克。水煎後，取煎液浴足10-15分鐘，每日1-2次。
5、失眠當歸、川芎、夜交藤、酸棗仁各20克，遠誌、石菖蒲各10克，水煎後，取煎液浴足30分鐘，每晚1次。
6、關節炎劉寄奴、伸筋草、透骨草、五加皮、獨活、草烏、艾葉各20克，牛膝、木瓜各15克，花椒、桂枝各10克，水煎後，取煎液浴足30分鐘，每日1-2次。
2、不適合中藥足浴人群
1、妊娠及月經期中的婦女。
2、患有各種嚴重出血性疾病者，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等。
3、患者嚴重心、肝、腎功能不全者，如腎衰竭、心力衰竭、心肌梗塞、肝壞死等。
4、患有壹些急性傳染病、急性中毒、外科急癥的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等。
5、處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞者。
6、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張者。