1:局部理療，如紅外線照射，
2.口服芬必得膠囊、金淑活血片和正清風痛寧片。
3.局部應用曲安奈德註射液會有更好的治療效果。
4.避免過度緊張。每天晚上用少許鹽、胡椒粉和開水洗腳。同時按摩腳底湧泉穴五分鐘。湧泉穴位於足底上三分之壹凹陷處。
很多疾病都會引起腳心痛，當然還有外傷、長途跋涉、鞋子不合適等。
治療原則:治療基礎疾病，同時可采用局部按摩和理療。此外，還介紹了兩種補救措施。
方法壹:足心操作方法:取適量蚯蚓糞塗抹於足心，每日壹次。本方適用於長途旅行或長時間站立引起的足中樞疼痛。方法二:足心操作法:取地錦草30g，加酒研成糊狀，敷於患處。壹天就是1次。本方適用於腳中樞發熱疼痛。
腳部的心痛可以由很多原因引起，比如鞋子不合腳，腳底韌帶扭傷等。根據妳描述的情況，不能確定是什麽原因造成的。建議去醫院檢查。中醫認為，腳部心痛與腎虛有關。請妳自己看看真假情況，我給妳壹些緩解的方法。
擡起妳的腳。
擡起腳有助於減緩腫脹。建議可以把腳擡高到高於心臟高度15~20 cm左右。尤其是準備睡覺的時候，可以用幾個枕頭墊高，會讓妳感覺更舒服。
引起腳痛的因素有很多，如足弓腱膜勞損、神經、血管等疾病。還有鞋子不合適，腳底韌帶拉傷等原因。考慮到是肌肉韌帶勞損所致，建議采用溫經通絡中藥熱敷加局部按摩理療。
根據妳的敘述，妳無法判斷是什麽原因造成的。我建議去醫院檢查壹下。
此外，以下方法可以緩解妳腳掌疼痛的癥狀:可以使用後跟墊或穿氣墊鞋來減輕腳掌的壓力；特別註意鞋跟不要太硬或太高。改掉蹺二郎腿的習慣，這樣會讓接觸地面的那只腳承受身體的所有壓力，從而加重這只腳的傷害。早晨起床或坐起前，可多做拉伸足底筋膜的運動，如單腿伸直、擡腳等，以增加足底肌腱和足跟肌肉的彈性，有效緩解“下床之痛”。選擇合適的運動，避免跑步，快走；另外，健身房使用率最高的跑步機不適合足底筋膜炎患者。肥胖者可以通過減肥來減輕腳底壓力。癥狀嚴重者應避免行走或站立超過半小時。如果有必要，最好每隔半小時坐下來休息壹下。