減少動物內臟、水產品等高嘌呤食物的攝入，多吃油菜、大白菜、胡蘿蔔、瓜類等堿性食物，嚴格限制飲酒，主要是限制白酒和啤酒。目前沒有證據證明紅酒會誘發痛風。相反，適量飲用紅酒可能有利於降低尿酸，而喝茶、咖啡、牛奶也可能有利於降低尿酸。針對不同類型的關節炎進行適當的飲食控制，對治療具有重要意義。
俗話說，“興趣是最好的老師。”那麽在學生眼中，有什麽方法可以吸引學生的註意力，讓他們產生“想學”的想法呢？雖然，在課堂教學改革的實施中，教師應該賦予學生課堂的主權，但初學者學習壹篇新文章，不介紹相關的文學常識和背景知識是不行的。因此，教師引入新課程的藝術來激發學生的學習興趣是非常重要的。俗話說:“壹本書讀壹百遍，就會明白它的意思。”在文言文教學中，我們壹直強調要多讀多背。誠然，多讀多背沒有錯，但這很容易導致過分強調閱讀，而忽視了對單詞短語和文章整體內容的理解。壹些老師要求學生在講課前閱讀和背誦課文。課後最重要的是要求學生多讀多背，好像只有多讀多背才能真正掌握課文。老師的潛意識裏似乎有壹種觀點，就是學生即使看不懂，只要看了，背了，時間長了也會懂的。而學生則不願意理解單詞，琢磨內容，甚至懶得看筆記。殊不知，正是這種觀點導致學生背誦課文效率低下。即使他們勉強記得，也有許多錯別字。比如把“池”字寫成“池”，把“我認識貞節善死大臣”寫成“我是貞節善死大臣”，這些都是沒有理解意思造成的。