第二，魚湯有滋補作用。從中醫的角度來說，吃魚有助於健脾利濕，調和食欲，活血通絡，溫中降氣。對於不愛吃，脾胃虛弱的人來說，魚湯是非常好的開胃湯。在民間，每當媳婦生孩子，婆婆都會給媳婦熬壹大鍋魚湯。魚湯可以增強她的力量，也有催乳的作用。
三、喝魚湯的壞處中國有句古話叫？太多了？妳每天吃的任何美味食物都會對妳的健康有害。妳應該有均衡的飲食。魚湯是壹種滋補食品，不適合和大蒜、中藥麥冬壹起食用。記得喝魚湯前後不要喝茶。
四、魚湯的做法魚湯的做法有很多種。根據個人口味選擇自己喜歡的魚湯。
1.清湯魚
用水燉魚加豆腐白菜，壹鍋魚湯味道醇厚原汁原味。魚湯中豐富的營養可以增強皮膚的彈性，是孩子成長過程中必不可少的湯。
2.酸菜魚
酸菜配精致的魚肉，且不說有多滋潤，配上香噴噴的米飯，簡直欲罷不能。
3.烏雞燉魚湯
雞魚壹鍋燉，比吃六味地黃丸還補。適合老年人和婦女，年輕小夥子容易流鼻血。