1，阿膠
阿膠是養血止血、滋陰潤燥的良藥。具有生血的功效，可用於失血性貧血、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、老弱病殘、兒童和婦女的滋補。還能促進兒童和青少年的生長發育。長期服用阿膠還能滋養皮膚，使皮膚光滑有彈性。
2.人參
人參是補氣的最重要和最有價值的中藥之壹。它味甘，微苦，性微溫，具有大補元氣、益智安神的作用，是滋補保健的佳品。研究證實，人參可以促進人體細胞的發育，增加細胞分裂次數。由於人參能補益元氣，所以常可用於呼吸微弱、四肢冰涼、脈弱、血壓低等癥狀。此外，人參具有滋補強壯的功效，可抗衰老，適用於慢性體虛、心悸、自汗、四肢冰冷、氣短、虛脫、心力衰竭、神經衰弱等癥。
3.枸杞
狗味甘，性平。入肝腎經。滋腎潤肺養肝明目。還具有補氣益精、滋補肝腎、抗衰老、解渴、暖身、增強抵抗力的功效。
4.白芍
白芍酸寒入肝，是養血柔肝的重要藥物。適用於肝旺血虛所致的頭暈目眩、胸脅脹痛、肢體拘攣等癥。補血調經適用於陰虛血虛引起的月經不調、經期腹痛及崩漏帶下。抑陰止汗，治因陰不穩而多汗、夜睡、盜汗、鼻衄、咯血；腸風下血等。
5.地黃
地黃味甘，微溫；入肝腎經，有滋陰養血、益腎生精的功效。地黃適用於陰虛、血虛、精虧諸證，是補益肝腎、滋陰養血的重要藥物。薛婧是人體的基本物質，因此地黃可以滋養下元，鞏固基礎。
6.（中草藥）黨參
黨參性平，味甘，具有補中益氣、生津養血的作用。常用於氣虛乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兼渴等癥。氣血兩虛引起的萎黃、頭暈等癥狀，以及病後虛弱、營養不良等。
7.黃芪
黃芪性溫，味甘，有補氣壯陽、益氣固表、生肌利水消腫的作用。黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸，能興奮中樞神經系統，因此能振奮精神，抗疲勞，提高免疫功能，增強抗病能力，有效預防氣虛、感冒和感染，並有強心利尿、降血壓的作用。含有微量元素硒，硒是癌癥的天敵，所以黃芪有抗癌作用。
8.當歸
當歸性溫，有非常好的溫補作用。返回時，可促進雌激素分泌，降低血管阻力，增加循環血量，滋養皮膚。具有調節血液平衡的作用，特別適合壹些因氣血不足而面色蒼白甚至發黃的女性朋友。根據當歸的不同部位，中醫還劃分了不同的調血功能:當歸頭養血、當歸身養血、當歸尾活血。姐妹們可以根據需要選擇服用當歸的哪壹部分。
9.白術
白術是健脾益氣的主藥，含有揮發油。油中主要成分為蒼術醇和蒼術酮，並含有維生素A類物質，具有保肝、降血糖、增強體力的作用。能促進胃腸液分泌，增強消化功能，有明顯而持久的利尿作用，增加血細胞作用。
10，雞血藤
雞血藤具有補血、活血、通絡的作用。用於月經不調，血虛萎黃，麻木癱瘓，風濕關節痛。莖皮纖維可用作人造棉、造紙和紡織的原料；藤入藥，有行氣、祛風、活血的功效；入藥的根有舒筋活血的作用，也有殺蟲的作用。藤和根含有酚類成分、氨基酸、糖類和樹脂。具有促進血液循環、舒筋活絡的作用；養血調經的功能。主治:手腳麻木；肢體癱瘓；風濕痛；女性月經不調；痛經；無月經