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推薦五款保健的中草藥茶。

涼茶的種類很多,不同的涼茶可以帶來不同的保健效果。那麽我們生活中有哪些可以用來保健的中草藥茶呢?很多人對中藥茶不太了解。接下來我搜集了相關資料,將會給大家詳細講解,希望能給不了解中藥茶的朋友提供壹些有效的參考和幫助。

枸杞茶

材料:準備枸杞10克,花茶3克,冰糖10克。

做法:將這些準備好的食材用開水沖泡,飲用至淡即可。

功效:枸杞茶能補腎潤肺,還能養肝明目。適用於肝腎陽虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、目赤流淚、勞咳不止者。

枸杞地黃茶

材料:準備枸杞5g,生地3g,綠茶3g,冰糖10g。

做法:將這些食材用250ml開水沖泡,飲用至淡即可。

功效:服用枸杞地黃茶可以滋補肝腎,滋陰清熱。對肝腎陰虛引起的腰疼、口渴、發熱、盜汗、潮熱等患者很有幫助。

天花粉茶

材料:選用天花粉10克,綠茶3克。

做法:用半斤開水沖泡天花粉和綠茶,加適量冰糖服用。

功效:服用這款中草藥茶可以止渴降火,潤燥排膿消腫。適用於發熱口渴的患者;解渴;肺燥咯血;黃疸患者服用。

玄參茶

材料:準備玄參10克,綠茶3克。

做法:用300ml開水沖泡,飲用。可以加適量冰糖。

功效:服用元參茶可滋陰降火、除煩解毒,適用於發熱、煩渴、便秘、自汗、盜汗、咽痛患者。

生脈茶葉

材料:選取五味子五克,人參三克,麥冬三克,花茶三克,冰糖十克。

做法:用半斤開水沖泡,飲用至淡。

功效:生脈茶可治療人參熱、體虛乏力、氣短懶渴等癥狀。

以上講解的這幾款中草藥茶非常值得挑選。這些中草藥茶具有良好的保健功能,可用於某些疾病的輔助治療。妳可以在日常生活中根據自己的需要來選擇這些中草藥茶。這些中草藥茶的制作方法比較講究,可以參考上面介紹的方法制作。

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