不知妳扭傷部位、扭傷程度怎麽樣，如有骨折、脫位的話首先要去醫院做手術找有經驗的骨科醫生把骨頭復位固定好！ 壹般軟組織損傷 閉合性損傷： 壹、早期以活血散瘀，消腫止痛為主： （壹）擡高患部，加壓包紮及適當制動。 （二）外敷藥物選用： 1.鵝不食草，烏藥，馬鞭草或大羅傘，等量搗爛或曬幹研末，加酒適量外敷。 2.跌打散（膏）：田基黃，見血愁，雞骨香，透骨消，毛射香，兩面針等分研末，水、酒調勻外敷；或加凡士林制膏外敷。 3.雙柏散（膏）：側柏、大黃各2兩，黃柏、澤蘭、薄荷各1兩，研末，水、酒調勻外敷；或加凡士林制膏外敷。 （三）內服藥物：選用 1.七葉蓮5錢或大、小駁骨各5錢，水煎服。 2.散瘀止痛湯：當歸、赤芍、積殼、木通、延胡各3錢，桃仁2錢，紅花、甘草各1.5錢，辨證加減，水煎服。 3.成藥：七厘散，跌打丸，或雲南白藥。 （四）疼痛劇烈，可用新針療法（耳針、體針）或藥物止痛。 （五）封閉療法：用0.25～0.5%普魯卡因溶液20～40毫升作局部封閉、肢體套式封閉或腰封。 主意密切觀察有無休克、擠壓綜合癥候群出現，以便及早采取防治措施。 二、後期以理氣活血，舒筋活絡為主： （壹）仍有明顯血腫時，可按無菌操作穿刺抽出積血，然後加壓包紮。 （二）局部熱敷或熏洗：選用 1.大風艾、絡石藤、爬山虎、六耳苓各等量，搗爛，熱敷或煎水熏洗。 2.三丫苦葉、雙眼龍葉、小羅傘葉、九節茶，鮮用各5錢，搗爛，加酒、水煎服；藥渣外敷或煎水熏洗，每日壹次。 3.寬筋藤、鉤藤、王不留行各5錢，防風、威靈仙、五加皮各3錢，煎水熏洗。 （三）內服藥物：選用 1.桑寄生1兩，寬筋藤、千斤拔各5錢，大棗5個，水煎服。 2.活血舒筋湯：當歸、川斷、羌活、防風、威靈仙各3錢，牛漆、青皮、乳香各2錢，辨證加減，水煎服。 3.活絡丸（成藥）：適用於日久積瘀作痛，肢節屈伸不利。 4.虎潛丸（成藥）：適用於損傷後氣血虛弱，筋骨酸軟無力。 （四）按摩療法：在患部組織或肌肉、筋結、痛點、俞穴，選用揉、搓、推、捏或彈筋撥絡等按摩推拿手法；可用跌打油、跌打酒或冬青油塗擦按摩。 （五）病程遷延較長者，可用醋酸氫化可的松25毫克，加於0.5～1%普魯卡因溶液5～10毫升作局部註射，每5～7天壹次，三次為壹療程。 （六）功能鍛煉：發揮傷員主觀能動性，加強肢體功能鍛練。如腰部的腰背肌鍛煉，大腿的股四頭肌鍛煉，肩部的提肩、蕩臂鍛煉等。 開放性損傷： 壹、輕傷可予清創縫合或敷藥包紮。 二、損傷嚴重，傷口復雜，以及壹時未能判明性質的開放性損傷，首先應就地急救。 （壹）立即用無菌紗布或就地取用較清潔的手巾、布料，包紮傷口，適當制動和擡高患部。 （二）肢體開放性損傷，出血較多，加壓包紮無效可上止血帶（詳：戰傷救護）。 （三）積極防治休克，傷情穩定後才作進壹步。 三、傷口處理原則 （壹）壹般傷後6～8小時內（頭頸部12小時左右），傷口汙染較輕，應進行清創術（詳：清創術）。 （二）受傷已超過上述時間，傷口汙染較重，可按下列原則處理： 1.用無菌生理鹽水或溫開水沖洗創口後，傷口內放置引流物，不作縫合，外加無菌敷料包紮。待感染控制後，再作二期縫合。 2.外敷藥物：選用 （1）紅蓖麻葉、救必應、斑鳩酸，搗爛外敷；傷口發炎用大黃、貫眾、甘草煎水沖洗； （2）生肌膏：當歸2兩，甘草1兩，白芷5錢，紫草3錢，麻油1斤，浸三天，久熬，去渣濾清，再熬至滴水成珠，加白蠟2兩，融化，再加血竭、輕粉各4兩，攪勻成膏，外敷傷口。 四、全身治療：根據傷勢輕重，傷口汙染程度，以及傷員全身情況，適當選用下列方法： （壹）肌肉註射破傷風抗黴素1,500單位（先作皮試）。 （二）必要時內服或註射止痛藥物，如：口服去痛片，肌肉註射度冷丁等。 （三）應用抗菌藥物預防和控制感染。 （四）內服或註射改善機體全身情況和促進傷口愈合的藥物；重傷不能進食及全身情況較差，給予必要的補液和輸血。 （五）傷口感染，紅、腫、熱、痛，脈象浮數，治宜清熱解毒消腫，可用五味消毒飲加減：蒲公英、紫花地丁、野菊花、防風、白芷各3錢，金銀花5錢，乳香、甘草各1.5錢，水煎服。出血過多，脈浮洪大，重按全無，治宜補氣攝血固脫，可用當歸補血湯加減：當歸4錢，黃芪、白芍各3錢，乳香1.5錢，水煎服。氣血虛弱、傷口不斂，脈象沈細，治宜補中益氣養血，可用成藥：八珍丸、補中益氣丸。 [註]上述方劑，是成人量，小兒酌減；孕婦、月經期間忌用祛瘀劑。 骨折中醫治療： （壹）內服藥 內服藥，對調節機體平衡，糾正因損傷而引起的臟腑、經絡、氣血的功能紊亂，促進骨折的愈合，有很大作用。按骨折辨證可分三期施治： 1.早期（傷後兩周以內）：以活血祛瘀、消腫止痛為主： （1）駁骨散：大駁骨、小駁骨等分研末，每服1～2錢，開水或白酒沖服。 （2）歸尾、梔子、丹皮、赤芍、桃仁各3錢，紅花2錢，乳香1.5錢，辨證加減，水煎服。孕婦忌服。 加減：損傷在上肢者加桂枝，下肢加牛漆，胸部加積殼，脅部加柴胡，腰部加杜仲，腹部加厚樸、積實，發熱加黃芩、銀花、連翹，腫脹明顯加茯苓、澤瀉、木通，大便秘結加大黃、芒硝。 2.中期（傷後2～3周內）：以行氣活血、接骨續筋為主： （1）自然銅1兩，乳香、沒藥各5錢，土鱉3錢，研末，每服5分～1錢，開水或白酒沖服。 （2）當歸4錢，續斷4錢，花粉3錢，積殼3錢，骨碎補5錢，乳香1.5錢，土鱉1錢，自然銅3錢，甘草1錢，辨證加減，水煎服。 3.後期（傷後三周以上）：以補氣養血、強筋健骨為主： （1）雞血藤、牛大力、千斤拔、五指毛桃、寬筋藤各5錢～1兩，水煎服或研末，每服1～2錢，酒沖服。 （2）成藥：八珍丹、虎潛丸等。 （二）外用藥 1.敷藥法 適用於骨折的早、中期，有活血散瘀、消腫止痛和加速愈合等作用。 （1）早期：患部多有明顯腫脹和疼痛，可用雙柏散（膏）或跌打散（膏）外敷。（祥：壹般軟組織損傷）。 （2）中期：患部腫痛多已減輕，此時，可選用下方外敷。 ①接骨散：骨碎補、乳香、沒藥、續斷、自然銅、大黃、土鱉各等分研末，水、酒調敷。 ②駁骨散（膏）：大駁骨、小駁骨、大羅傘、斑鳩酸、兩面針各等分研末，水、酒調勻煮熱外敷，或加凡士林調煮成膏外敷。 （3）後期：骨折已初步愈合，但尚未堅固，可用駁骨膏或成藥跌打膏藥外敷，並配合熏洗法和功能鍛煉。 2.擦藥法 適用於骨折的各期，用跌打藥酒搽擦患部並結合按摩手法，有活血散瘀、舒筋活絡的作用。 3.熏洗法 適用於骨折後期關節活動障礙者，有溫經散瘀，舒筋活絡的作用。壹般先用煎沸的藥液熱熏患部，以後再作外洗和熱敷，並配合按摩和功能鍛煉以提高療效。常用方有： （1）防風、五加皮各3錢，寬筋藤、鉤藤、王不留行、威靈仙、生姜各5錢，煎水熏洗。 （2）小駁骨、透骨消各1兩，煎水熏洗。 [附] 敷藥法主意事項 壹、骨折復位固定後，如腫痛劇烈，可於第二天換藥壹次，壹般骨折早期，可每隔2～3天換藥壹次，在此期間，如發現骨折對位不良，應及時糾正，以後可每隔5～7天換藥壹次。 二、外敷藥物可按情選用醋、酒、油等調制以提高藥效。醋有收斂作用，患部腫脹明顯時，可用醋調敷；酒可擴張皮膚血管，通暢血流，有利於藥物的透入和吸收，於深部損傷和有積瘀時，可加酒調敷；油、蜜或凡士林等可滋潤和保護皮膚，維持藥效，可延長換藥時間。 三、按寒凝、熱散的道理，藥物加熱後外敷可提高活血散瘀的作用，但應防止皮膚灼傷。 急性腰部扭傷中草藥治療 局部外敷雙柏散；或用鵝不食草，大羅傘，樟樹葉，崩大碗，各適量搗爛加酒外敷。內服以鵝不食草5錢，水煎，沖酒服；或用歸尾、赤芍各4錢，丹皮、延胡、杜仲、續斷、桃仁各3錢，木香2錢，水煎服。 慢性腰部損傷中草藥治療 （壹）局部壓痛明顯，活動時加劇或肌肉緊張者，宜活血祛瘀、行氣止痛，選用： 1.當歸、熟地黃各4錢，桃仁、赤芍、川芎、杜仲各3錢，延胡、木香各2錢，水煎服。 2.碎骨補、墻邦子各1兩，三丫苦根、三葉雞骨香、狗脊各5錢，水煎服。 （二）如腰酸背痛，喜按怕冷，四肢無力，肌肉萎縮，脈沈細弱者，選用： 1.巴戟5錢，狗脊、千斤拔、金櫻子各1兩，水煎，沖酒服。 2.牛大力、千斤拔各1兩，狗脊、牛漆、五加皮、桑寄生、五指毛桃各5錢，水煎，沖酒服。 3.成藥：腎氣丸、活絡丸。 （三）如有怕寒冷、潮濕，陰雨時加劇者，選用： 1.過江龍5錢，黑老虎5錢，半楓荷、豆豉姜、雞血藤、千斤拔、各1兩，路路通、威靈仙各3錢，水煎，沖酒服。 2.獨活3錢，桑寄生5錢，秦艽3錢，鉤藤4錢，當歸3錢，白芍3錢，川芎3錢，熟地黃4錢，杜仲4錢，茯苓3錢，甘草2錢，水煎，酒沖服。
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