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女性中醫養生

磁石降壓方:磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6g,獨活18g。放在同壹個鍋裏,加入適量的水,浸泡510分鐘,然後水煎取汁,溫熱時浸泡,每日1次,每次30分鐘,1劑量可使用2、3次。此方平肝潛陽,三次服用1可使血壓降至正常。

決明子降壓湯:

石決明24克、黃芪6克、當歸6克、牛膝6克、牡蠣6克、白芍6克、玄參6克、桑枝6克、磁石6克、補骨脂6克、牡丹皮6克、烏藥6克、獨活6克。其中,先將石決明、牡蠣、磁石煎煮30、60分鐘,煎液加溫水適量,放入浴缸中足浴,每次65,438+0小時,每日65,438+0次,每次65,438+0劑,連續7,654,38+00劑。能平肝潛陽,適用於高血壓、頭暈頭痛、小便短赤、浮腫肢體麻木。

高血壓:鉤藤40g,夏枯草30g,桑葉20g,菊花20g。

治療高血壓的配方:羅布麻葉15g,杜仲6g。、牡蠣15g、何首烏10g。和65,438+00克吳茱萸。或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g,或鉤藤40g、夏枯草30g。加水煎煮,過濾,睡前泡腳30-40分鐘。

治療頭痛的配方:

白附子10克,川芎20克,白芷20克,阿莎麗10克,蔥5根。

失眠配方:磁石60g,丹參20g,遠誌15g,何首烏30g,或酸棗仁20g,遠誌20g,合歡皮10g,朱砂5g,水煎去渣。或者吳茱萸40g,米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁,加溫水和米醋,泡腳30分鐘。

失眠藥方:吳茱萸40g,米醋(白醋)。用吳茱萸煎汁,加溫水,加米醋,在互助足浴中泡腳,每天壹次,每次30分鐘。

失眠:磁石60g,菊花20g,黃芩15g,何首烏30g。

遺精早泄:仙鶴草40g、黃芩10g、牡丹皮10g、芡實30g、女貞子30g、狗脊15g、桑葚30g、知母12g、黃柏65438+。

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治療失眠:棗仁30g,何首烏30g,合歡皮15g,茯苓15g,朱砂20g混麥冬,水煎,過濾取藥汁,睡前沐浴30分鐘,每日1次,連服5-7天。

足跟腳踝重點疼痛:尋骨風30g,斬骨草30g,雞血藤30g,噴胸鼻10g,沒藥10g,血竭10g,王不留行10g。

去除腳臭的中藥足浴:葛根25g,五倍子15g,甘草15g,白帆25g。

泡腳中藥由花雙10g、大黃15g、白元20g、紅花15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳噴鼻劑15g、沒藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、

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