很多人都有消化功能紊亂的經歷，飯後胃裏的飽脹感特別明顯。這種情況如果不是偶然的話，會經常出現。然後要考慮消化功能是否差。
平時普通人經常泡山楂水和大麥茶。如果癥狀較輕，壹般會緩解。但是對於長期消化不良的人來說，只吃中藥進行消化並不能達到預期的效果，反而會削弱胃的生理功能。
眾所周知，胃是水谷的主要臟腑，胃中的食物是在脾、腎、肝等臟腑的綜合作用下消化的。脾氣的運行，腎的陽的溫暖，以及肝主膽汁的排泄和分泌都會影響胃的功能。
所以，消化不良，除了胃本身的病變，還要考慮肝、脾、腎、臟腑功能是否失職。
01脾運化異常。
飲食不潔、飽餐或過度饑餓、疲勞傷脾、嗜食辛辣、肥甘等。，均可損傷脾胃，使飲食停滯，阻滯中焦，阻滯氣機，導致脾運化失和胃健康異常。
當然，這類患者也有脾虛的其他表現，如精神疲乏、四肢無力等。
02肝臟引流異常。
肝失疏泄或失意，郁怒傷肝，肝遙不可及，過脾土。反復，脾與肝互為因果。
有些人吃肉後消化不良明顯加重。這是因為膽汁是由肝的余氣形成的，如果肝氣通暢，膽汁分泌正常有序；肝臟失職會導致膽汁排泄不暢。
因此，這類患者常表現為肝區不適，厭惡油膩食物，兩側疼痛。
腎陽溫熱異常。
腎陽是全身陽之根，為脾胃提供“火”的源動力。如果腎陽充足，脾胃功能壹般都是好的。
胃的接受和分解功能是正常的。腎陽不足導致胃消化動力不足，食欲不振。患者經常會覺得自己能吃不能吃，胃裏發冷。
綜上所述，脾虛是本病的基礎，肝氣郁結是本病的條件，胃不和則生是功能性消化不良的原因。
中醫的優勢在於對消化功能差的問題標本兼治。下面是壹些常用的藥方和兩種外治法。
01香砂劉軍丸
該藥物由木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、甘草、陳皮、半夏組成。
【主治】益氣健脾，和胃化濕，化痰。主治脾虛氣滯，消化不良，噯氣，納差，腹脹，便溏，痰多。
是常用方劑，我也經常把它作為治療脾胃病的基本方劑。
02支竹藥丸(威爾·支竹藥丸)
藥物組成:枳實(炒)、白術(炒)。
適應癥:簡單兩味藥，健脾消食，祛濕，用於消化不良。
支竹丸是健脾消食的基本方。臨床上特別適用於消化不良的老人和兒童。
支竹丸配合消食劑治療消化不良綜合征，能迅速緩解厭食、腹脹疼痛、嘔吐、大便幹結等癥狀。也是基礎方劑，可廣泛應用於胃腸疾病。
03保和丸
這個由朱丹溪發明的助消化器非常有名。
藥物組合物:山楂(焦)、神曲(炒)、半夏(制)、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子(炒)、麥芽(炒)。
主治:消食導滯，和胃。主治食積、消化不良、腹脹、反酸、食欲不振。值得壹提的是，不適合沒事幹的人，孕婦慎用。
04厚樸溫中湯
藥物組合物:厚樸、陳皮、茯苓、豆蔻、甘草、木香、幹姜。
【主治】溫中、理氣、燥濕、消痞。主治:脾胃虛寒，心腹脹滿，秋冬季受寒而犯胃，有時疼痛，脾胃受寒則停食。
05艾灸
患者選擇仰臥位或俯臥位，選擇舒天、關元、脾俞、中脘、三陰交、足三裏等穴位及其附近尋找熱敏點。
用手握住點燃的艾條，先在距選定部位皮膚表面約3厘米的高度旋轉艾灸2分鐘，使局部氣血變暖，再啄灸2分鐘，加強熱敏感性，再沿經絡來回2分鐘，刺激經氣，再溫和灸，產生動力傳導，打通經絡。
如果沒有專業的醫生進行治療，患者也可以在家裏用艾灸(謹防燙傷)作為口服中藥的補充。
06穴位貼敷
中醫認為“外治之理為內治之理，外治之藥為內治之藥，區別在耳。”
中醫穴位貼敷法屬於中醫外治法。以中醫整體觀念和辨證論治原則為指導，將健脾和胃、行氣消脹的藥物施於體表或穴位，發揮經絡穴位對人體的作用。
當然，每個醫生在臨床上的用藥習慣和經驗都不壹樣，肯定有自己偏愛的治療方法。只要是有效的，他都可以借鑒，都可以應用。
此外，腸胃病患者在生活習慣和飲食上壹定要謹慎。畢竟藥物治療只是胃腸康復的輔助手段，關鍵還是要自己珍惜。
我們提倡從以下幾個方面改善消化功能:
養成良好的生活習慣:睡前避免暴飲暴食；可以采取少吃多餐的方法；加強體育鍛煉；特別註意保持心情愉快，心情愉快。
飲食:避免刺激性食物，少量進食，低脂飲食，多吃含蛋白質或鈣的食物，如牛奶、奶制品、瘦肉、魚蝦、蛋黃、鹹蛋、皮蛋、豆類等。避免吸煙和飲酒。少吃刺激性食物，冷食，咖啡，巧克力，土豆，紅薯，酸性食物。
賴敏蓮
中醫內科中醫婦科中醫消化科
本人畢業於江西中醫藥大學，師從江西省名老中醫向梅峰博士。積累了豐富的臨床經驗，尤其在脾胃肝膽婦科方面，繼承了純中醫的學術思想。擅長治療咳嗽、胃炎、胃潰瘍、腹瀉、消化不良、月經失調、更年期綜合征、功能性便秘、疲勞、失眠等癥狀。
平時喜歡看中醫古籍和名醫用藥經驗，體會字裏行間的中醫智慧，博采眾長，回饋患者！