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味甘、性平、無毒。
食品配料
靈芝含有麥角固醇，有機酸為順蓖麻油酸和富馬酸。此外，還含有氨基酸、葡萄糖、多糖、樹脂和甘露醇。靈芝壹般有生物堿、甾醇、內酯、香豆素、酸性樹脂、氨基酸、油脂、還原性物質等反應。
食物藥理學
據動物實驗，對小鼠有鎮靜鎮痛作用。能提高小鼠的耐寒和耐缺氧能力，延緩小鼠死亡時間。以靈芝為主要成分，配合白術、田七、川芎等中藥，可以顯著提高動物的存活率，可以幫助動物度過放射病的極期，使白細胞更早恢復。受輻射的動物在服用靈芝後可以刺激食欲，改善精神狀態。正常人口服20克靈芝，可以降低心率。
神經衰弱:
靈芝糖漿(30%左右)20ml，每日兩次。(或靈芝6 ~ 9克，水煎)。
高血壓:
靈芝6 ~ 9克，水煎。
持續性肝炎:
靈芝6克，甘草4.5克，水煎。
慢性氣管炎:
靈芝9克，沙參6克，北沙參各6克，百合9克，水煎。
過敏性哮喘:
靈芝16g，半夏3g半，紫蘇葉6g，厚樸3g，茯苓9g，冰糖水煎服，每日二至三次。
過敏性鼻炎:
將靈芝用濃湯煎煮，過濾，經常滴鼻。
靈芝的十大藥用功能
靈芝的應用範圍很廣。辯證地說，本品無論心肺肝脾腎虛弱都可以服用，因為它入五臟腎，補益全身之氣。
靈芝治療的物種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌和運動系統。涵蓋內科、外科、婦科、兒科、五官等疾病。
根本原因在於靈芝對增強機體抵抗力，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於壹般藥物對某些疾病的治療，也不同於壹般營養保健食品只補充和強化某壹方面的營養素。而是雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體代謝功能，提高自身免疫能力，促進所有內臟器官或器官的正常化。它明顯表現在以下幾個方面:
第壹，抗腫瘤作用
自身免疫功能低下或紊亂是腫瘤發生和發展的重要原因。靈芝是最好的免疫功能調節劑和激活劑，能顯著提高機體免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。靈芝通過促進白細胞介素-2的產生，促進單核巨噬細胞的吞噬功能，提高人體造血能力，特別是白細胞的指標水平，以及壹些有效成分對癌細胞的抑制作用，可以成為抗腫瘤、防癌和癌癥輔助治療的首選藥物。靈芝對人體幾乎沒有毒副作用。這種無毒的免疫激活劑的優點，正是很多腫瘤化療藥物和其他免疫增強劑所不具備的。
二、保肝解毒的作用
靈芝對多種物理、化學和生物因素引起的肝損傷具有保護作用。無論是肝損傷前還是肝損傷後，服用靈芝都可以保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟內藥物和毒物的代謝，對中毒性肝炎有確切療效。特別是對於慢性肝炎，靈芝能明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝臟不適等癥狀，並能有效改善肝功能，使各項指標趨於正常。因此，靈芝可用於治療慢性中毒、各種慢性肝炎、肝硬化和肝功能障礙。
第三，對心血管系統的影響
動物實驗和臨床試驗表明，靈芝能有效擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌供氧和供能。因此，靈芝對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於治療和預防冠心病、心絞痛。對於高脂血癥患者，靈芝能顯著降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三酯，並能防止動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於有動脈粥樣硬化斑塊的人，可以降低動脈壁的膽固醇含量，軟化血管，防止進壹步損傷。還能改善局部微循環，防止血小板聚集。這些作用對各種類型的中風都有很好的預防和治療作用。
第四，抗衰老效果
靈芝所含的多糖和多肽具有明顯的抗衰老作用。這種效果主要基於以下機制:
1，促進和調節免疫功能。對於成年人和老年人來說，這種促進和調節可以明顯延緩衰老。對於生長發育階段的兒童，可以提高免疫功能，增強抗病能力，保障健康成長。
2.調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成。研究表明，靈芝能促進血清、肝臟、骨髓中核酸和蛋白質的生物合成，因此能有效抵抗疾病，防止衰老。觀察表明，服用靈芝抗衰老不僅對老年人有益，對勞動年齡的人也是適用的，因為生長發育的過程也是衰老的過程。
3.抗自由基作用。生物體產生的內源性抗氧化劑或抗氧化酶(如超氧化物歧化酶、SOD)減少是人體衰老的原因之壹。靈芝多糖具有明顯的類SOD活性，能顯著清除機體產生的自由基，從而防止自由基對機體的損害，防止脂質過氧化，保護細胞，延緩細胞衰老。
4.靈芝多糖能顯著促進細胞核內DNA合成能力，增加細胞分裂代數，從而延緩機體衰老。
動詞 （verb的縮寫）抗神經衰弱作用
靈芝壹直用於神經衰弱和失眠，所以它在中樞方面有很好的作用。該提取物可刺激運動抑制，減少運動，協調運動障礙，並顯示劑量依賴性疾病緩解作用。能縮短睡眠時間，延長中樞興奮劑咖啡因引起的痙攣和死亡時間。這些結果表明靈芝對中樞神經系統有抑制作用。
中藥中所含的靈芝可以安神增智，念念不忘。據報道，靈芝制劑對神經衰弱、失眠有顯著療效，總有效率高達87.14% ~ 100%。壹般用藥10 ~ 15天，出現明顯療效，表現為睡眠改善，食欲增加，體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。氣血兩虛的患者療效較好。因此，靈芝對中樞神經系統有很強的調節作用，有安神的功效，是神疲乏力、失眠患者的必備之品。在國家藥典中，靈芝是安眠安神的有效藥物。
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六、高血壓的治療
靈芝能降低家兔血壓，收縮壓和舒張壓分別為65438±05%和25%，對神經活動也有抑制作用，抑制率分別為20%和40%。據某醫院報告，18高血壓患者用靈芝液治療，總有效率為88.9%。靈芝的降壓作用與感覺神經傳出阻滯有關。另報道用靈芝制劑治療高積壓30例，總有效率88.3%。同時，靈芝可以延長和穩定其他降壓藥的作用。
七、糖尿病的治療
靈芝的降血糖成分是靈芝多糖，降血糖的原理是促進組織對糖的利用。服用靈芝後，可替代胰島素抑制脂肪酸釋放，改善血糖、尿糖等癥狀。血糖從173下降到116，膽固醇從233下降到179，β蛋白從580下降到465。靈芝中的水溶性多糖可以降低非胰島素依賴型糖尿病的發病率。日本Numata Kenji生產的靈芝保健食品已被廣泛用於治療糖尿病患者。
八、對慢性支氣管炎和支氣管哮喘的作用。
靈芝具有明顯的鎮咳、祛痰、平喘作用，對緩解本病的咳痰、氣喘癥狀，防止喘息發作有顯著作用。其免疫促進功能還能有效預防反復感冒，從而減少疾病的復發。本品對虛寒型、痰濕型中醫分型療效較好，但對肺熱型、肺燥型療效較差。其總有效率約為80%。
九、抗過敏作用
當機體受到壹種抗原攻擊，導致免疫力亢進，產生各種過敏反應或免疫病理損傷時，靈芝可以抑制免疫力的亢進，維持機體自身的穩定。實驗表明，靈芝能阻斷過敏反應介質的釋放，防止過敏反應，因此目前很難治療過敏性或自身免疫性疾病。如過敏性哮喘、紅斑狼瘡、腎炎、過敏性鼻炎、各種頑固性皮膚病等。，能起到很好的作用，能部分抵禦某些疾病患者因長期使用激素而產生的毒副作用。
X.美容功能
1.改善微循環
人的皮膚會隨著年齡的增長而變得粗糙，出現皺紋(具體來說，每個人的體質、工作環境、護理方法都可能不同)，但身體生理機能的減弱引起皮膚代謝的變化，是面部衰老的主要因素之壹。
微循環是1954年在美國召開的首屆微循環國際會議上正式提出的。指小動脈和小靜脈之間微血管的血液循環。它是循環系統中最基本的結構，基本功能是向全身器官、組織和細胞輸送氧氣和營養物質，帶走代謝產物，及時調整組織液、淋巴液和血管內液之間的平衡。靈芝腺苷和腺苷衍生物抑制血小板肌醇-磷酸(IP)的磷酸化，導致磷脂酰肌醇4-磷酸(PIP)和磷脂酰肌醇4，5-二磷酸(PIP2)減少，抑制血小板運動蛋白的聚合，從而降低血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能增加血紅蛋白2，3-二磷酸甘油的含量，提高血液的供氧能力。能促進毛細血管瓣膜的開放，導致微循環灌註增加，改善人體血液循環，防止血虛乏力等血栓形成。所以對改善和保護組織器官的功能是非常有益的，身體的健康表現為皮膚變白，透紅，光滑有光澤。
去除皮膚色素
隨著年齡的增長，出現白發和禿頂，或者兩者兼而有之。皮膚上的皺紋和面部、手部、背部的褐色斑點稱為老年斑或長壽斑。皺紋的產生是因為膠原蛋白和彈性蛋白(為皮膚提供彈性的蛋白質)的流失減少。靈芝含有抑制黑色素的成分，並含有多種對皮膚有益的微量元素。通過減少人體自由基，加速細胞再生，改善微循環，增強皮膚厚度，增加膠原蛋白(膠原蛋白是將細胞聚集在壹起的“膠水”)。達到豐富肌膚，消除細紋和皺紋的效果。對部分老年人的跟蹤調查顯示，服用後老年斑減少，臉色紅潤、有彈性、有光澤。還發現靈芝中的有效成分可以使皮膚上的結合細胞和“結合劑”松動，使壞死細胞的上部更平滑、更迅速地脫落，清除皮膚垃圾，使底層細胞顯得更光滑，從而達到改善皮膚光澤和質感的效果。
3.改善身體機能，保持年輕
中醫傳統理論認為，當人體生理功能正常時，面部的顏色就預示著人體氣血津液的充盈和臟腑功能的正常。雖然因體質和環境不同略有差異，但本質是光芒四射的。外在美容是手段，內在養生和保持生理機能年輕是美容保健的基礎。養生不僅能延緩身體機能的衰老，還能保持從身體到面部的青春光彩。通過大量的臨床實踐，外部顏色的變化不僅與相應的內臟疾病有關，而且反映了某些疾病的本質。比如青色常反映肝臟疾病，紅色常反映心臟疾病，黃色常反映脾胃疾病，白色常反映肺部疾病，黑色常反映腎臟疾病。此外，各種皮膚病也是臟腑內部功能失調的壹種表現，臨床上可以通過調節臟腑功能來達到治療皮膚病的目的。從這些意義上說，治療與美容、健康與美容是不可分割的。只有內臟功能正常，人體才能真正做到容光煥發，永葆青春。
靈芝可以增強身體抵抗力，消除致病因素。“正”即體質，即抗病能力，“邪”即疾病。靈芝能調節五臟六腑的功能，疏通經絡，維持人體內環境的平衡，養血益氣，達到祛斑、抗皺、美容的目的。目前比較流行的方法是將靈芝切成黃豆粒大小，放入水中油炸，加熱蒸發，直接塗抹在皮膚色素上，可以達到明顯的祛斑效果。靈芝混合蜂蜜、甘油、單甘酯，能滋養肌膚，使肌膚光滑。以靈芝為主要成分的護發產品，具有促進毛發生長和去屑的作用。
此外，在其他方面，靈芝還有很多突出的功效，如刺激骨髓造血，升高白細胞，可用於各種原因(如放療、血液學)引起的白細胞減少癥；通過提高機體的免疫能力，抵禦艾滋病等頑固病毒的入侵；還能幫助身體，提高對各種不良環境(如高原缺氧)的耐受力；能抑制子宮平滑肌過度收縮，治療功能性子宮出血；此外，靈芝對視網膜色素變性、腦發育不全、進行性肌營養不良和萎縮性肌強直也有顯著的臨床療效。再者，進壹步的研究揭示，靈芝還具有很好的鎮痛作用，對頭痛、腰痛、神經痛、癌痛都有很好的療效。
食用反應
根據中醫食療“頭暈不能起，癥狀不愈”的觀點，服用靈芝後，有的人最初會出現頭暈、骨痛、皮膚瘙癢、口幹、尿頻、排便等癥狀。，其分解和移動並消除體外的正常反應。這個時候請繼續服用，不要著急。
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