20歲對女生來說是屬於花壹樣的年紀，無論是體力還是精力也是非常蓬勃的時刻，就如同花開到最燦爛的時候。所以壹旦月經出現了什麽異常，都會因此而感到很疑惑，那麽女性20歲月經不規律是不是正常的呢？
20歲月經不規律是否正常
這個年齡出現月經不調也是要及時調理的，可以去醫院做彩超，激素六項等檢查看看。
壹般女性應每個月來壹次月經，但也有壹些女性比較特殊，每兩個月或每三個月來壹次，還有的壹年來壹次，甚至有個別的壹生也沒有月經。中醫將每兩個月行經壹次稱之為“並月”;每三個月行經壹次稱之為季經或稱為居經;每壹年行經壹次稱之為避年;每到夏天即月經停閉不行，稱之為歇夏;終身不行經而能孕育稱之為暗經。
這些生理性的特殊表現也是有規律的，在身體健康的情況下，只要月經的期、量、色、質的狀況正常，又沒有明顯特殊癥狀，都屬於正常。有這些特殊現象的女性壹樣可以孕育生子。二十歲女孩月經不正常可能是由於內分泌失調或者是子宮內膜過薄引起的癥狀，是不可以大意的，需要及時檢查壹下，然後可以服用中藥進行調理身體，平時註意避免著涼以及不良飲食作息習慣。
月經周期不規律如何調理
有些女性常會出現月經周期不規律的現象，這是月經不調的其中壹個癥狀，可由多種因素引起。那月經周期不規律要如何調理呢？下面就讓小編給各位女性朋友介紹壹下吧！
對於月經周期不規律的女性，可通過以下這些方式來調理：
1、適當舒緩壓力。月經周期不規律與精神壓力、情緒都有很大的關系。如果長期處於精神壓力和消極的情緒，容易使自己體內的內分泌受到影響，引起月經周期不規律。因此，要適當放松自己，註意保持樂觀的情緒，避免多想消極、不愉快的事情。
2、多參加戶外活動。平時不妨多參加壹些戶外活動，這樣能夠幫助身體進行自我調節，增強身體免疫力；同時，要保證作息正常，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。
3、註意飲食調養。調理月經，還需要註意飲食的調養，不妨多吃韭菜等具有溫補陽氣功效的食物。此外，大棗性平味甘，具有養肝健脾的作用；蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、茄子、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，有潤肝明目的功效，對於治療月經周期不規律很有幫助。