菊花的好處:清肝、明目、降血壓、抗癌。菊花含有多種營養成分，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
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喝百合茶的註意事項
1，脾胃虛寒腹瀉的人不宜喝，喝了容易拉肚子。
2、最好不要和其他花壹起喝，因為不同的花有不同的藥用價值，人體的體質有個體差異，有寒熱之分，所以選什麽花喝，用多少，也要根據自己的體質，或者在專家的指導下。
3.有些愛美的女士認為喝各種花茶也有美容的作用。但醫生提醒，很多花茶都有副作用，飲用不當會造成不良後果。
4、很多花可以入藥，但都有壹定的副作用，壹定不能當保健品隨意喝。
5、喝隔夜花茶，對胃不好，還難受。
6.孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
喝菊花茶的註意事項
1，因為菊花性涼，脾虛胃寒的人，包括容易拉肚子的人都不宜喝；虛寒體質，尤其是平時怕冷，容易手腳冰涼的人，不宜經常飲用。菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、“肝功亢進”、高血壓的人。
2.慎重選擇菊花
菊花的種類很多，菊花茶以白菊花為主。常見的商業品種有杭白菊、杭白菊、黃山貢菊，都可以制成茶。但是，苦的野菊花最好不要喝。
3.加糖時要小心
喝菊花茶時，人們往往喜歡加幾顆冰糖來增加口感。雖然菊花茶加糖是可以的，但是糖尿病或者高血糖的人最好不要加糖；有些脾虛的人不宜加糖，因為太甜的茶會導致口黏或口酸，唾液多。
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