本文目錄壹覽：1、冬瓜的功效有哪些2、冬瓜的功效與作用是什麽3、冬瓜的功效與作用是什麽？4、冬瓜的功效與作用？5、冬瓜是常見的蔬菜，那麽冬瓜的功效與作用有哪些？6、冬瓜有哪些功效與作用冬瓜的功效有哪些1.減肥降脂冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。
冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。
2.護腎調節免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。
民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。
冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。
3.清熱化痰有清熱化痰，消腫利濕的作用。
4.防癌抗癌防治癌癥的維生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相當豐富。
另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動，使腸道堆積的致癌物質盡快排出體外。
5.潤膚美容冬瓜籽可以抑制體內黑色素的沈積，具有良好的潤膚美容功效。
冬瓜的功效與作用是什麽冬瓜的功效與作用是什麽
冬瓜的功效與作用是什麽，冬瓜是生活中很常見的蔬菜食物，其中含有豐富人體所需的營養成分，適當吃冬瓜可以為人體帶來不少的好處，以下了解冬瓜的功效與作用是什麽。
冬瓜的功效與作用是什麽1
冬瓜因為形狀長而圓，像人睡眠的枕頭，所以也稱為枕瓜，冬瓜中含有維生素C以及亞油酸、油酸、不飽和脂肪酸等多種營養物質，可謂營養豐富，對人體也是有不錯的功效，具體如下：
1、延緩衰老、美容養顏：因為冬瓜富含維生素C屬於抗氧化劑，具有比較強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，防止自由基過度氧化，冬瓜中含有亞油酸、油酸等成分，也是人體理想的增白潤膚成分，可以起到延緩衰老、美容養顏的作用;
2、減肥：冬瓜中所含的葫蘆巴堿和丙醇二酸等活性物質，能有效阻止機體中糖類向脂肪的轉化，還可以把多余的脂肪消耗掉，防止脂肪在體內堆積。
冬瓜中富含的膳食纖維，還可以增加機體飽腹感，所以說冬瓜是壹種保持體型、控制體重的理想蔬菜;
3、利尿排濕：冬瓜中富含多種氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高於果肉。
這些物質能幫助人體解除遊離氨毒害，並有利尿消腫的'功效。
冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道裏積存的致癌物質盡快排泄出去。
4、清熱解暑：冬瓜屬於性寒味甘的食物。
能夠有著清熱生津、避暑除煩的功效。
尤其在夏天的食用非常適合。
經常水腫和身體虛浮腫的人，非常適合吃冬瓜。
冬瓜雖好，但也不是所有人群都適宜，因為冬瓜利水作用較強，所以對於陰虛消瘦者不建議食用，而且冬瓜性寒涼，不主張生食。
冬瓜怎麽吃才減肥?
冬瓜中含有丙醇二酸，這種物質能夠抑制糖類轉化成脂肪。
另外冬瓜中本來就不含脂肪，熱量也低，冬瓜中還含有豐富的維生素C和鉀元素，而鉀元素具有排水消腫的作用，對於減肥是不二的選擇。
冬瓜與海帶壹起吃能減肥，平時單獨吃冬瓜減肥效果並不明顯，可以把它和海帶搭配使用，平時使用時可以取冬瓜五百克，海帶五百克，陳皮四兩，木瓜兩百克，把它們全部切成塊狀以後入鍋加清水煮制成湯，煮好以後加鹽調味，然後取出食用，每天壹次就可以。
冬瓜與海米壹起吃能減肥。
冬瓜與海米壹起吃減肥效果也特別好，平時食用時可以把冬瓜和海米，還有適量的紫菜與粉絲等材料壹起入鍋，加清水煮湯汁，煮好以後加入少量香醋和適量的食用以及麻油調勻以後使用，這種海米冬瓜湯，能清除人體內積聚的油脂，也能調理腸胃，經常使用能起到良好的減肥作用。
冬瓜的功效與作用是什麽2
1、冬瓜的營養價值
1、冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪。
3、冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由升汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。
4、冬瓜種子很有脂肪油腺嘌呤蛋白質糖類維生素B1維生素B2煙酸以及葫蘆巴堿等成分。
2、常吃冬瓜的好處
1、有助預防冠心病
冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。
冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助於防治冠心病。
2、養顏護發
冬瓜裏的葫蘆巴堿主要存在於冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之壹。
冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內黑色素沈積的活性，是良好的潤膚美容成分。
3、減肥排便
冬瓜中含有丙醇二酸，對防止人體發胖、增進形體健美有很好的作用。
冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、澱粉轉化為熱能，從而減少體內脂肪，有利於減肥。
4、清肺排毒
冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用於水腫和體虛浮腫等，還可用於催乳；冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應用於肺熱咳嗽、帶下白濁等；冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。
5、抗癌
現代醫學研究表明膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化。
冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道裏積存的致癌物質盡快排泄出去。
看到上面關於“冬瓜的營養價值”內容的介紹，大家是否對它更加深愛了呢。
的確，冬瓜不僅食用價值高，它的藥用價值也是頗高，由上面是可以看出的。
所以，大家沒有理由不愛它了吧。
冬瓜這麽有營養，還能減肥，何不趕緊嘗試嘗試壹下，將它的這些作用與功效都發揮出來呢。
3、冬瓜的選購需知
看大小：壹般家庭都會買切塊冬瓜來烹飪，在挑選的時候可按照自己壹家人的飯量，挑選1片左右就可以了。
看外皮：冬瓜的外皮很薄，所以很容易留下劃痕。
在挑選冬瓜的時候，可以看看瓜皮表面有沒有深的痕跡，盡量挑選表面光滑，沒有坑包的。
看顏色：冬瓜有白、綠、墨綠三種顏色，大多數冬瓜是墨綠色的。
墨綠色的冬瓜肉質厚口感好，可食率高；白皮冬瓜肉薄質松易入味，但煮久了容易變成水狀，口感會差很多；綠皮冬瓜肉質介於墨綠和白皮冬瓜之間。
壹般來說，選擇墨綠色的冬瓜較好。
看軟硬：可以用手掐壹下切開的冬瓜片，如果感覺很軟，表示冬瓜肉質松散，這種冬瓜口感不好，應選擇瓜肉較硬的。
稱重量：挑選的時候可以兩片冬瓜片對比壹下，哪塊重並且稍硬的就是較好的。
冬瓜的功效與作用是什麽3
1、冬瓜的介紹
1、冬瓜的選購
選購冬瓜時，應選擇皮色青綠、帶白霜、形狀端正、表皮無斑點或外傷、且皮不軟、不腐爛，挑選時可以用指甲掐壹下，表皮硬、肉質緊密，種子已經成熟的黃褐色的冬瓜，口感較好。
2、冬瓜的存儲
冬瓜喜溫耐熱，可放在通風處保存。
3、冬瓜的食用方法
1、瓜性涼，不宜生食。
2、瓜是壹種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮壹起煮湯，效果更明顯。
3、瓜與肉煮湯時，冬瓜必須後放，然後用小火慢燉，這樣防止冬瓜過熟過爛。
2、冬瓜的功效與作用
1、減肥降脂
冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。
冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。
2、護腎
調節免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。
民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。
冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。
3、清熱化痰
有清熱化痰，消腫利濕的作用。
4、防癌抗癌
防治癌癥的維生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相當豐富。
另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動，使腸道堆積的致癌物質盡快排出體外。
5、潤膚美容
冬瓜籽可以抑制體內黑色素的沈積，具有良好的潤膚美容功效。
3、冬瓜的營養價值
1、含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪。
3、冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由升汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。
病理組織學顯示，冬瓜總氨酸（大劑量)、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用。
4、冬瓜種子很有脂肪油腺嘌呤蛋白質糖類維生素B1維生素B2煙酸以及葫蘆巴堿等成分。
4、冬瓜健康食譜
1、紅燒冬瓜
健康功效：
冬瓜：化痰、利水、清熱
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增強免疫力
食材用料：
冬瓜500克、蔥10克、姜10克、蒜10克、香菜10克、鹽10克、味精5克、白糖5克、雞粉10克、料酒10克、大料2顆、蠔油10克、老抽5克、澱粉5克
菜譜做法：
1、將冬瓜洗凈去皮去瓤，頂刀切成1厘米的薄片，裝盤備用。
2、蔥、姜、蒜切片；香菜切段。
3、將冬瓜焯水瀝幹，放入器皿中備用。
4、熱鍋下油將大料爆香，再加入蔥姜蒜、蠔油、料酒煸香。
5、放入冬瓜翻炒，然後加入鹽、味精、白糖、雞粉、老抽和清水，轉中火燒2分鐘。
6、最後用水澱粉勾芡，大火翻炒出鍋，撒上香菜即食。
2、三鮮冬瓜湯
材料：
主料：冬瓜半斤，泡發的肉皮1塊，木耳、火腿、黃瓜各少許
調料：雞湯，鹽，胡椒粉
做法：
1、冬瓜、肉皮切小塊，黃瓜、火腿切薄片，木耳撕小塊備用。
2、炒鍋倒少許油，爆香蔥姜末。
3、加入冬瓜塊翻炒。
4、把過了油的冬瓜塊倒入煮開的雞湯中。
5、冬瓜煮上10分鐘後，加入木耳和肉皮繼續煮。
6、湯滾開5分鐘後，再放入黃瓜、火腿片，加壹些鹽、胡椒粉調味即可關火。
冬瓜的功效與作用是什麽？功效與作用：
冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。
冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助形體健美。
冬瓜的種子和皮也可入藥，冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。
亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。
冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。
冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌癥效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當豐富
冬瓜中含有礦質元素鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處
冬瓜含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸，谷氨酸和天門冬氨酸含量較高，還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸
擴展資料：
食用禁忌：
1，冬瓜性寒，脾胃氣虛，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜，月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。
2，冬瓜與紅小豆相克。
冬瓜和紅小豆同食，會使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。
3，冬瓜與紅鯽魚相克。
同食降低營養價值。
4，冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材，同食會造成尿量增多，如果不是水腫者，最好不要將兩者同食
經濟效益：
冬瓜是壹種很好的耐貯蔬菜，種植成本低，產量高，營養成分豐富，耐貯藏運輸，肉質潔白，脆爽多汁，是適於現代化農產品加工的良好原料，冬瓜已經廣泛地用於各類新型食品及保健品的加工。
因此，開展冬瓜綜合利用技術研究，對於全面提升冬瓜的價值，促進農民增收具有壹定的現實意義。
參考資料：
百度百科——冬瓜冬瓜的功效與作用？1、清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，清熱解煩。
特別適合夏天服用。
2、保腎利尿：冬瓜汁和冬瓜浸膏可以增加尿量，冬瓜中的總氨和葫蘆素可以保護和阻斷汞升高引起的腎損傷。
3、減脂減肥：冬瓜中所含的丙二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪。
此外，冬瓜本身不含脂肪，熱量低。
對防止人體發胖具有重要意義，還有助於健美。
4、美容：冬瓜仁中含有油酸，具有抑制體內黑色素沈積的作用。
它是壹種很好的保濕和美容成分。
而冬瓜還具有抗衰老的作用。
長期食用可以保證皮膚光滑細膩，潔白如玉。
5、預防高血脂和高血壓：冬瓜含有豐富的膳食纖維，每100g含有約0.9g膳食纖維。
食用膳食纖維後，會吸收水分，在胃內膨脹。
在這個過程中，會吸收食物中的大量油脂成分，減少油脂的攝入，間接降低血脂，防止膽固醇在血液中沈澱，防止動脈粥樣硬化。
6.防癌抗癌
具有預防和治療癌癥的維生素B1和具有抗癌功能的硒在冬瓜中含量相當豐富。
此外，冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道的蠕動，使腸道內積聚的致癌物質盡快排出體外。
7.保濕美容
冬瓜籽能抑制黑色素在體內的沈積，具有很好的保濕和美容作用。
冬瓜的基本介紹
冬瓜屬葫蘆科，壹年生草本。
原產我國南部及印度，我國南北各地均有栽培，主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有壹層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。
冬瓜呈圓，扁圓或長圓形，大小因果種不同，小的重數千克，大的數千克；皮綠色，多數品種的成熟果實表面有白粉；果肉厚，白色，多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。
冬瓜的品質，除早采的嫩瓜要求鮮嫩以外，壹般晚采的老冬瓜則要求：發育充分，老熟，肉質結實，肉厚，心室小；皮色青綠，帶白霜，形狀端正，表皮無斑點和外傷，皮不軟、不腐爛。
冬瓜是常見的蔬菜，那麽冬瓜的功效與作用有哪些？冬瓜是常見的蔬菜，那麽冬瓜的功效與作用有哪些？
1.功效:冬瓜種子富含脂肪、尿素、瓜氨酸、不飽和酸等。
從種子中可以分離出少量的腺嘌呤和葫蘆巴堿。
這些營養素對健康有幫助。
冬瓜含有豐富的蛋白質維生素、不飽和脂肪酸、亞油酸，可以降低人體血液中的膽固醇和甘油，對冠心病人很有幫助。
冬瓜中所含的植物油可以用功效滋潤美白肌膚，而不飽和脂肪酸則可以讓臉部容光煥發，讓頭發烏黑亮麗。
女性朋友多吃冬瓜，可以延緩衰老，讓臉更年輕。
2.作用：冬瓜含維生素C較多，鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。
有高血壓、腎病、水腫等疾病的患者可以吃它來消腫而不損害正氣。
冬瓜含有丙醇二酸，能有效抑制糖轉化為脂肪。
而且冬瓜本身不含脂肪，熱量也不高，對於防止人發胖有很大的意義，也可以幫助打造強壯的身體。
冬瓜中的葫蘆巴堿主要存在於冬瓜果肉中。
它能幫助人體新陳代謝，抑制糖轉化為脂肪，這也是冬瓜在減肥降脂中的作用之壹。
冬瓜壹般有清熱解毒的作用，也有壹些降血脂減肥的作用。
冬瓜可以消除水腫，延緩衰老，抗氧化。
3.冬瓜膳食纖維含量高達0.7%可改善血糖水平，降低膽固醇，降低血脂，預防動脈硬化。
冬瓜含有丙二酸，控制糖轉化為脂肪，防止脂肪堆積，預防高血壓，對減肥有很好的功效。
用於預防和治療癌癥的維生素B1和用於抗癌功能的硒都富含冬瓜。
此外，冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸蠕動，使積聚在腸道中的致癌物盡快排出體外。
冬瓜含有丙醇二酸，能有效抑制糖轉化為脂肪。
而且冬瓜本身不含脂肪，熱量也不高，對於防止人發胖有很大的意義，也可以幫助打造強壯的身體。
冬瓜有哪些功效與作用冬瓜有哪些功效與作用
冬瓜有哪些功效與作用，日常生活中，為了健康的生活，我們會經常買壹些水果或蔬菜、魚肉等來補充壹些維生素，促進身體消化成長，讓身體更加健康等。
下文分享冬瓜有哪些功效與作用。
冬瓜有哪些功效與作用1
冬瓜的功效與作用
1、利尿消腫
冬瓜中富含多種氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高於果肉。
這些物質能幫助人體解除遊離氨毒害，並有利尿消腫的功效。
冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道裏積存的致癌物質盡快排泄出去。
2、降脂減肥
冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多余的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。
冬瓜中的膳食纖維含量很高，能有效改善人體血糖水平。
另外，膳食纖維還能降低體內膽固醇，降血脂，防止動脈粥樣硬化。
3、美容養顏
冬瓜籽中含有的油酸，具有抑制體內黑色素沈積的功效，可以起到很好的潤肺美容、美白的功效。
再加上它裏面所含有的蛋白質和瓜氨酸也是不錯的美容護膚的有效成分，兩種成分協同作用，美容養顏的效果更好。
4、有助預防冠心病
冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。
冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助於防治冠心病。
5、清熱解暑
冬瓜屬於寒涼性的蔬菜，具有很好的清熱生津的功效，在夏季尤為明顯，可以幫助解暑除煩。
6、養顏護發
冬瓜核裏面含有油酸成分的存在，這種成分具有抑制體內黑色素沈積的活性，因此，是良好的潤膚美容成分。
冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，並使肌膚細嫩光滑，頭發烏黑光澤。
冬瓜子的功效與作用
1、冬瓜子種子含皂甙0、68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。
同屬植物Benincasaccrifera種子的脂肪油中含亞油酸62、3%，油酸21、9%，飽和脂肪酸15、6%，種子中並分離出少量腺嘌呤，胡蘆巴堿等。
2、冬瓜子性涼，味甘。
具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。
3、冬瓜子有很好的`保健、抗衰老的作用。
4、冬瓜子含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。
冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助於防治冠心病；
5、冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，並使肌膚細嫩光滑，頭發烏黑光澤；另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。
6、冬瓜子是呈扁平的長卵圓形或長橢圓形，剝去種皮後，可見乳白色的種仁，有油性。
氣微，味微甜。
以白色、粒飽滿、無雜質者為佳。
冬瓜有哪些功效與作用2
冬瓜子的功效與作用
1、冬瓜葫蘆科植物植物，人們在吃冬瓜的時候就可以取出冬瓜子清洗幹凈以後再曬幹收好，不過這些冬瓜子要是成熟冬瓜的種子才行，不過我們在收藏冬瓜子的時候壹定要防蟲蛀以及鼠咬。
2、中醫上認為冬瓜子是壹種味甘，性涼的壹種食物，，有寒，無毒。
冬瓜子有很好的潤肺和化痰的作用，冬瓜子可以幫助消癰，利水。
所以說可以用冬瓜子來治痰熱性的咳嗽，對於肺癰，以及腸癰有好處，冬瓜子也可以用來治療淋病，因為冬瓜子有利水的作用，所以說可以消除水腫，也可以用來治療腳氣和痔瘡
3、冬瓜子可以內服，取1—4錢燙燙，也可以取冬瓜子來研末然後膏塗敷。
不過冬瓜子是壹種寒性，所以說不能久服，這樣容易導致人體變寒
冬瓜子是植物冬瓜的成熟種子，是壹種可以供人類食用的健康食材也是壹種美容用品，更是壹種中藥材，它的食用功效，藥用功效，美容功效都極為出色，但冬瓜子在食用時也有壹些禁忌與副作用，如果使用時不註意會對身體健康造成不良影響。
冬瓜子的禁忌
1、冬瓜子營養豐富，保健功效出色，但它是壹種性質寒涼的食材，生活中那些脾胃虛寒和經常腹部冷痛的人禁止服用冬瓜子，他們服用冬瓜子以後會讓身體不適癥狀加重，不利於脾胃虛寒癥狀的恢復，會對身體健康造成不良影響。
2、冬瓜子雖好卻不適合所人，生活中那些已經懷孕的女性是禁止服用冬瓜子的，她們服用冬瓜子以後會對子宮產生壹定刺激，容易造成子宮收縮，會引發胎動不安，也會影響腹中胎兒的發育，對母體健康也有壹些不利影響。
3、變質的冬瓜子禁止食用，這是人們吃冬瓜子時最應該註意的禁忌，特別是那些已經腐爛黴變或者帶有異味的冬瓜子是嚴厲禁止食用的，因為這些動物的食用以後會對身體健康造成危害，容易讓人體出現多種不適癥狀。
冬瓜子的副作用
冬瓜子在正常情況下沒有明顯的副作用存在，但有些特殊體質的人吃了冬瓜子以後，就會有副作用出現，特別是那些脾胃虛和經常腹瀉的人在吃了冬瓜子以後，會出現腹痛冷痛和腹瀉癥狀加重等多種不良反應，這是人們吃冬瓜子時最應該註意事的副作用。
冬瓜有哪些功效與作用3
冬瓜排骨玉米有哪些功效作用呢？
冬瓜
1、利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2、減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助體形健美。
3、清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
排骨
1、補充蛋白質和脂肪酸
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。
豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2、補鈣
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
玉米
治糖尿病
取玉米面500克，南瓜1000克，精鹽2克，蔥花20克。
先將南瓜去皮、瓤，洗凈切成細絲，放入盆內，加玉米面、蔥花、精鹽和適量清水，拌勻成稀糊狀；然後將少許花生油倒入平底鍋上燒熱，用勺子將糊狀物舀入鍋內，攤成餅狀，烙至色黃出鍋，即可食用。
利尿止瀉
玉米須常用於治療腎炎浮腫，每天用80克，水煎服。
血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。
對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。
煮的時間越長抗衰老功效越強
從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示，在攝氏115度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。
所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮壹段時間。
關於冬瓜葉功效與作用和水冬瓜葉的功效與作用的介紹到此就結束了，不知道妳從中找到妳需要的信息了嗎？如果妳還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。