不同的做法會有不同的效果。
1.帶皮煮:煮梨的時候,用整個梨,也就是梨的皮和核壹起煮。因為梨核是酸的,梨果肉是幹的,梨皮煮熟後變得又苦又冷,所以能起到清肺熱的作用。
2.用蔥姜:冬天天氣幹燥,氣溫低,人容易幹咳流鼻涕。這時,在煮梨的同時,可以加入3~5片姜和5~6段蔥根,燉7~8分鐘。趁熱喝湯,也吃梨。早上壹次,晚上壹次。因為姜、蔥有解表散寒的作用,所以效果很好。
3.用陳皮做菜:陳皮是存放3年以上的橘子皮。壹起煮可以起到潤燥化痰的作用,同時還具有舒緩氣血、止咳生津的作用。
4.烏梅煮:煮的時候加入烏梅和甘草壹起煮,可以起到很好的潤肺止咳的作用。煮出來的湯香甜爽口,非常適合小孩子吃。
梨湯滋陰潤肺,養胃生津。
適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病。每天吃早餐和晚餐。冰糖燉梨確實有止咳作用,但是需要吃壹段時間。經常吃冰糖燉梨,可以化痰熱,滋陰潤肺。有條件的話和貝母壹起燉更好。此外,梨還能緩解咽幹、咽癢、咽痛的癥狀。肺結核患者常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、咽喉癢、痰多等癥狀;
高血壓患者常吃梨,可滋陰清熱,降低血壓,緩解頭暈;肝炎、肝硬化患者常吃梨,可保肝、舒肝、助消化、健脾養陰;冰糖雪梨可制成雪梨飲,清熱止渴,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥。