1，保護血管:西洋參可以有效保護心血管系統，直接用開水沖服西洋參可以治療心律不齊、冠心病等壹些心血管疾病。
2、調節血糖:西洋參有很好的降血糖和調節胰島素分泌的作用。糖尿病患者用水浸泡西洋參可以很好的平衡體內血糖。
3.消除疲勞:西洋參中所含的皂甙能強化中樞神經系統，對鎮靜安神、消除疲勞、增強記憶力非常有效果。如果妳心煩意亂，睡眠質量差，有記憶力減退或阿爾茨海默病，妳也可以適量服用。
4、增強免疫力:西洋參能有效提高人體免疫力，其中所含的壹些物質能有效促進體內血清蛋白的合成，同時對器官蛋白和骨髓蛋白的合成也有很好的促進作用。
5、滋陰降火:西洋參是壹種涼性人參。服用後能滋陰降火，所以西洋參非常適合夏天服用，還能防治便秘。
6.保養血液:西洋參能降低血液的凝固性，抑制血小板的凝固，有效促進體內紅細胞的生長，降低體內血液疾病的可能性。
枸杞泡水後的功效:
1，能明目，提高人體抵抗力和免疫力，還能預防腫瘤。尤其對上班族來說，可以保肝養肝。
2、還能促進人的睡眠。適量飲用泡過水的枸杞，可以達到美膚的效果。
紅花泡水的效果:
具有活血通絡、祛瘀止痛、美容養顏、寧心安神的功效。
擴展數據:
枸杞泡水的危害；
它是壹種藥食同源的東西，並不是所有的人都適合服用。枸杞有溫補身體的作用，因此感冒、發燒、發炎、腹瀉的人不宜飲用。
而且體虛怕冷的人喝枸杞泡水可能會拉肚子。而且枸杞也不適合過量食用。
有些人長期吃枸杞會引起眼睛發紅、不適、視力模糊，這也是枸杞吃多了的危害之壹。
人民網-西洋參泡水
？人民網-泡水枸杞
？百度百科-紅花