第壹，不感冒，水果，酸奶，冰淇淋和冷飲，巧克力，奶油等。
二、飲食清淡，以蔬菜為主，適當保暖，適當多喝溫水，多吃易消化的食物:
三、艾灸大椎、風池、風府、舒菲、定川、突現、百會、脾俞、足三裏、豐隆，每日2次，每次10分鐘；
四、食療生姜3片，大棗6枚，白蘿蔔200克，粳米150克，加適量水，大米煮成湯。蔥白3片後煮壹分鐘，壹天兩次湯和粥。
五、中成藥可選擇宣彤李飛丸或顆粒、小青龍顆粒、韓風止咳顆粒中的壹種，1次1袋，1次壹日三次，開水沖服；
六、內服中藥湯劑:白術15g、茯苓12g、炒雞內金15g、瓜蔞15g、蟬蛻9g、當歸9g、枳殼9g、麻黃3g、桂枝3g、阿莎麗3g、幹姜3g。每日壹劑，開水150 ml，早晚餐後服用。本方適用於成人，兒童，兒童減半或服用1/3。
請在中醫指導下使用以上方案，切勿盲目照搬，否則後果自負。
第七，如果以上方法兩三天無效或病情加重，可以停藥去醫院，不能耽誤病情。
感冒後咳嗽有白痰、痰稀者多為感冒，吉芝糖漿不宜作為感冒藥。中藥可選半夏糖漿、復方葛青片、麻杏石幹片、小青龍糖漿等。
這種感冒咳嗽只需要半只鮮雞(約1 kg)，2盎司姜，湯加壹小把蔥。酒後不要咳嗽。我家壹勞永逸地擺脫了感冒。
通宣理肺丸是適應癥。