蒸桑拿是壹種很有益的養生方法，很多的年輕人越來越喜歡，受到大多數人的青睞。因為蒸桑拿不僅可以排毒，促進人體皮膚排汗，還能帶走人體內很多蓄積的垃圾，能夠促進新陳代謝。那麽， 感冒能蒸桑拿嗎？
感冒能蒸桑拿嗎人們在感冒期間最好不要蒸桑拿，因為蒸桑拿會增加隱球菌感染的可能性，導致病情更加的嚴重。但如果是得了風寒類型的感冒，就可以適當通過蒸桑拿的方式緩解病情，這樣能夠促進全身各部位的血液循環，可以使油脂以及各種廢物加速排出體外。但是要註意在蒸桑拿的過程中不能出太多汗，且壹定要及時保暖，避免出現明顯的冷熱交替情況，否則會影響自身健康。
專家提醒，蒸桑拿是很好的排毒養生活動，但也容易出現意外，因為高溫高濕環境下，人容易出現頭暈頭疼、氣短、呼吸困難等器官缺氧的表現。去蒸桑拿時要帶壹塊幹毛巾和壹塊濕毛巾，幹毛巾用來當坐墊，濕毛巾可以捂住口鼻。在蒸的過程中也要及時補水。
進入蒸房後，要立即把水潑在石頭上以增加空氣濕度。蒸桑拿的時間過長會使人體力不支，在桑拿房待上5到10分鐘就應該出來透透氣，涼快壹下，喝壹些涼白開或溫水，但千萬不要喝冷飲。要提醒的是，飽餐後和空腹時都不要蒸桑拿。蒸完桑拿後，應先用冷水或溫水沖洗，來收縮毛孔。為了防止感冒，在穿衣服前，要先使身體冷卻。
很多人冬天喜歡在熱氣騰騰的環境下泡澡或是蒸桑拿，但蒸桑拿也要看人的身體狀況，心臟功能不好，有心肌病，或有先天性心臟病的人都是不能蒸桑拿的。有心血管疾病的患者或沒有癥狀的潛在患者，包括高血壓、冠心病、高血脂等慢性病人群，以及肥胖、糖尿病、有心臟病家族史的人群也不太適合。洗澡水溫盡量不要超過40攝氏度。泡澡和蒸桑拿的時間不宜過長，壹般應控制在15-20分鐘。
孕婦感冒如何治療孕婦治療感冒的方法壹：輕度感冒孕婦，可多喝開水，註意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
孕婦治療感冒的方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。
孕婦治療感冒的方法三：感冒較重有高燒者，除壹般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。孕婦治療感冒的方法四：也可選用偏方，如用生綠豆壹小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖壹羹匙。水壹湯碗。制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，並加入壹勺紅糖待用。②鍋內加水壹湯碗，燒開後，將蔥段、姜片投入稍煮(壹、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶壹小會兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。
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