鹿胎盤膏可以吃涼嗎？
鹿胎盤膏不適合在感冒期間服用。如果在服藥期間出現感冒癥狀，應在醫生指導下及時停藥，等到感冒痊愈。除了感冒期間不能服用，大家還應該註意:避免吃生冷食物；服藥期間不宜喝茶、吃蘿蔔，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂角或其制劑；糖尿病患者慎用。
蘆臺膏對多種女性健康問題有理想的治療效果。患者壹定要在醫生的指導下科學用藥，確保達到最佳治療效果。
註意服用鹿胎盤膏
(1)如果藥物的性質發生了變化，就應該停藥。
(2)服用鹿胎盤膏前，請查明是否過敏。如果有，請不要拿。
(3)胸悶疼痛者、上焦痰熱者、胃火盛者勿服用。
(4)如果服用鹿胎盤膏兩周後身體狀況沒有好轉，應停止服用，到醫院檢查治療。
經期如何排毒
保溫
女性在經期要特別註意保暖，尤其是腰、腹等部位。
經期按摩排毒效果更好
專家表示，女性在經期的身體敏感度比平時高15%左右。這時候只要註意按摩幾個特殊穴位，就可以刺激新陳代謝，促進排毒。
湧泉穴:腳底前部看起來凹陷。如果不明顯，可以用力彎曲腳趾，這樣會顯得更明顯。中醫認為湧泉穴可以調節植物神經系統，所以在經期輕輕按摩湧泉穴可以加快排毒速度。
足三裏:五指向下壓膝頂，足三裏在中指和食指之間。經期輕按此穴，也能起到排毒的作用。
雖然按摩湧泉穴、足三裏穴有排毒的作用，但壹定要註意，切記用力過度。
總之，雖然月經會給女性的生活帶來很多煩惱，但對女性來說也是壹個黃金轉型期。比如，月經前三天卵巢的激素分泌達到高峰，因此是豐胸的最佳時機；由於月經期間激素的波動，脂肪分解的速度達到了壹個峰值，所以月經還是減肥等等的黃金期。所以，對於廣大女性朋友來說，壹定要善待經期，善待生命中可能出現的400多次蛻變機會。
月經不能吃
拒絕接觸食物1:加工食品
快節奏的生活讓我們離不開加工快餐，但是經期吃加工食品會加重腹部不適。加工食品或薯片中含有大量的鈉，鈉是人體必需的礦物質。但如果過量，會引起不適和水腫，甚至增加人體血液循環的負荷，導致血壓升高，長期容易導致中風和心血管疾病。此外，過量使用鈉會導致鈣流失和骨質疏松。
拒絕接觸食物2:脂肪
肉類含有高飽和脂肪。月經前脂肪攝入過多，容易導致炎癥和疼痛。如果平日痛經，脂肪的攝入會加重經期的疼痛，這也是生理期避免吃脂肪的原因之壹。
拒絕接觸食物3:烘烤食物
說到誘人的烘焙食品，很多人都覺得難以拒絕。蛋糕、松餅、甜甜圈等等又香又軟又好吃，但是這些不僅會增加妳的體重，還會讓女性體內的雌激素水平飆升，生理期還會引起子宮疼痛。