美白祛斑的方法很多，有食療、外敷、中藥等。前兩種方法很多人都很熟悉，但是中醫美容的方法確實讓人覺得很好奇。畢竟現在的都市女美女更傾向於西醫，很少接觸中醫。那麽中藥怎麽吃呢？邊肖在這裏介紹壹種三白湯，它主要包括普通的茯苓、中藥的白芍、微苦的白術和溫熱的甘草。這四種茶加在壹起可以當茶喝，每天1包，堅持壹段時間就能有理想的效果。
白芍、白術、茯苓是傳統的潤膚美白藥物，加上甘草，也能延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘酸，微寒，有養血作用，可治面色萎黃、面部色斑、晦暗。
白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的作用；
茯苓味甘、淡、平，能祛斑美白；
甘草性平，味甘，有潤膚除臭之功效。用於脾胃虛弱引起的口臭和皮膚皸裂。
現代藥理研究也證實了上述藥物的美容作用:白芍具有清除自由基、抗氧化的作用；白術、茯苓能增強免疫功能，擴張血管；甘草具有免疫調節作用，可以防曬，美白祛斑，防止皮膚粗糙，所以很多美白護膚品中都含有甘草提取物。女性朋友可以去藥店買這四種藥，水喝。如果太麻煩，還可以自己做袋泡茶。取白術150g，白芍150g，甘草75g，分別研成粗粉，混合均勻，裝入30小袋，每日取1袋用開水沖泡，用於泡茶。
自制中藥美白祛斑面膜配方
面具1:三個白色面具
配料:白質粉1茶匙，茯苓粉2茶匙，白芨粉1茶匙，鮮蘆薈汁，蜂蜜或牛奶。
做法:將以上三種粉末混合，冬天加入蜂蜜調勻，如果感覺粘稠可以加入幾滴牛奶。夏天或者超油性皮膚，加點牛奶調和就好了。
面膜2:七子白面膜
材料:白術、白芷、白芨、白蘞、茯苓、白芍和珍珠粉(1:1:1:1:1)
做法:加入蒸餾水或清水(酸奶用油，牛奶用幹)，攪拌成糊狀，敷在臉上，20~30分鐘後洗掉。
面膜三:中國面膜
材料:白芷、甘草、桃仁、當歸、綠豆粉和檀香研成粉末。
做法:加入蜂蜜、牛奶和四分之壹蛋清，取適量塗抹全臉(當然眼睛和嘴巴是不夠的)，晾幹後用清水洗凈。