喝什麽茶可以刮油減脂。我們的許多茶實際上可以幫助我們減肥。在我們平時的減肥運動中加入這些食物，可以讓我們體內的脂肪更快的離開我們。那麽什麽樣的茶可以刮油減脂呢？
喝什麽茶可以刮油減肥1 1，吳雙減肥茶？
配料:烏龍茶、何首烏、幹山楂、冬瓜皮。
制作:將何首烏30g、幹山楂20g、冬瓜皮20g放入鍋中煮沸，燉至所有材料變軟(20分鐘左右)，去渣，趁熱沖泡烏龍茶。烏龍茶的量不要超過5g。喜歡淡淡茶味的可以10秒後倒掉茶喝，喜歡重口味的也可以壹直泡著茶喝。
功效:這款雙紅茶是秋季祛燥去火的上品。何首烏和幹山楂既潤肺除噪，同時又能開胃健脾，改善腸胃消化功能。搭配具有良好去水腫消炎作用的冬瓜皮，可以幫助容易出現腿部和面部水腫的女生改善體內水分循環。烏龍茶是壹種發酵茶，含有豐富的微量元素和茶堿，但這種茶適合在兩餐之間的空余時間喝，這樣才能發揮最佳作用，又不傷胃。
2、羅清茶
配料:幹荷葉、烏龍茶、絲瓜皮、西瓜皮。
制作:選取幹荷葉50g，絲瓜皮和西瓜皮10g，烏龍茶5g，將荷葉切成小塊，然後將瓜皮切丁，與烏龍茶壹起用紗布包好，放入沸水中煮5分鐘。壹袋茶包可煮3-5次，茶湯可直接飲用，清涼解渴效果好。
功效:絲瓜皮、西瓜皮富含纖維。配合可以排毒清腸的荷葉，可以幫助容易便秘上火的女生提高體質。秋季天氣幹燥，很容易讓上火的女生燥熱，所以這款通絡茶是想在改善腸道的同時，還能瘦出腰腹的女生的首選。
3、橘皮葫蘆茶
配料:烏龍茶、幹荷葉、陳年葫蘆和陳皮。
制作:選取幹荷葉25克，陳年葫蘆10克，陳皮5克，將所有材料放入研缽中研磨成細粉，將混合粉末放入25克烏龍茶中，用三層紗布包裹，作為茶包飲用。第壹次和第二次茶湯可以不喝倒掉，作為洗茶的壹個步驟。壹個茶包可以反復沖泡10次左右，非常耐泡。
功效:葫蘆和橘皮都是理氣的佳品。季節變換的時候，女生的消化系統總會出現問題，很容易導致局部肥胖。這款茶可以同時調理腸胃和疏通腸道，非常適合飯後1小時飲用，能有效促進食物消化分解，防止營養過剩產生脂肪。
喝什麽茶可以刮油減肥2蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長1段，菊花少許，紅茶包1，蜂蜜1勺。
做法:將蘆薈去皮，只取裏面的白肉。將蘆薈和菊花放入水中，用小火慢煮。水燒開後，加入紅茶包和蜂蜜。
功效:能提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體生理機能，改善皮膚光澤，減緩皮膚衰老，是美白養顏的良方。
麥香檸檬紅茶
材料:大麥20g，冰糖10g，立頓紅茶1袋，檸檬1個(70g)，冷水1000ml。
練習:
1.將大麥放入冷水中，在爐子上煮10分鐘。加入冰糖，煮熟，濾出茶汁。
2.將紅茶包浸入方法1中，煮2-3分鐘，放涼。3檸檬切塊，榨汁，倒入做法2拌勻。
白芷茶
配料:白芷5克，瓜蔞10克，丁香3克，果糖5克.
練習:
1.向鍋中加入300c的水，加入白芷、天花粉和丁香，煮5分鐘至沸騰。
2.將煮好的果汁倒入杯中，加入果糖，攪拌均勻。
☆每天早晚空腹壹杯！
喝什麽茶可以刮油減肥3 1，紅茶:
壹提到肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而紅茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的作用。在發酵過程中會產生壹種蒲醇成分，起到防止脂肪堆積的作用。想用紅茶減肥，最好喝新沖泡的濃茶。另外，每天要堅持喝1.5升，飯前飯後各喝壹杯，長期堅持。
2.吉姆·馬奈茶:
吉姆·馬奈的綽號也叫殺糖。如果嚼完它的葉子再吃糖，嘴裏就感覺不到甜了，攝入量自然會減少，糖和碳水化合物的吸收也會減少，所以轉化成脂肪的量也會相對減少。吉姆馬奈茶不僅能有效預防和改善肥胖，還對糖尿病有輔助治療作用。
3.荷葉茶:
古代的減肥秘方是用荷花的花、葉、果制成的飲料，不僅能使人神清氣爽，還能改善面色，減肥。
4.綠茶:
能燃燒體內脂肪的烏龍茶是壹種半發酵茶，幾乎不含維生素C，但富含鐵、鈣等礦物質，並含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前飯後喝壹杯烏龍茶，可以促進脂肪分解，使其不被身體吸收而直接排出體外，防止脂肪攝入過多而導致肥胖。
5.杜仲茶:
可以減少中性脂肪。因為杜仲含有能促進新陳代謝和熱量消耗的成分，從而達到減肥的目的。此外，還具有防止衰老、強身健體的作用。