脾胃虛弱就是健脾益氣，助運祛濕。主方:六君子湯、沈淩白術散。常用中藥有黨參、白術、茯苓、山藥、薏苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁。可水煎，每日1劑，分2-3次服用。
腹痛者，加木香、香附；舌苔白膩者，加蒼術、厚樸；大便稀，尿清，腹部隱隱作痛。加入加工過的生姜、肉豆蔻、益智仁；懶得說話就會拉肚子，甚至脫肛。加入黃芪、升麻、葛根。合並濕熱、口苦、舌黃，或大便粘稠者，可加黃連、馬齒莧。
擴展數據:
食療方法:
1，健脾糕白術，幹姜，雞內金，熟棗肉。前三種食材精軋烘焙，棗肉混合在壹起，搗成泥，做成小餅，炭火烘幹，早上空腹咀嚼吞咽。
2、蜂蜜蜂蜜蒸過水，飯前空腹服用壹次，每天2 ~ 3次，堅持每天服用。
3、糯米蓮子粥薏仁、蓮子肉(去皮心)、冰糖。先炒薏米，再加蓮子肉，粥做好了再加冰糖當早餐。
4、山藥扁豆糕鮮山藥、扁豆、陳皮、棗肉。將山藥去皮切成薄片，然後將棗肉切碎，拌勻蒸餅做早餐，每次50 ~ 100g。
5、大麥湯羊肉、草果、大麥仁。羊肉切片，用草果煮，過濾，用湯煮大麥仁，煮熟，用少許鹽。過濾後也可以和肉壹起煮。
參考資料:
百度百科-脾胃虛弱
參考資料:
百度百科-脾胃虛寒