頸部皺紋是人體衰老的重要標誌，頸部皺紋也是女性暴露年齡的主要部分。無論是趙雅芝、鞏俐還是範冰冰，都是極其漂亮，非常註重保養，但還是擋不住頸部皺紋的入侵。皺紋成為他們年齡的告密者。那如何保養頸部，去除頸紋呢？
豆腐魚骨湯補充膠原蛋白幫助抗皺
頸部膠原蛋白分布較少，所以容易出現皺紋，所以保養頸部，去除頸部可以先從內部補充膠原蛋白。魚類是補充膠原蛋白的首選。很多人不喜歡吃魚皮和魚刺。其實魚富含膠原蛋白，比激素促長的雞肉豬肉對人體好太多了！所以試試豆腐魚骨頭湯，去除頸紋。
導讀:塑造漂亮的脖子，可以吃脖子皺紋。很多女性朋友會抗拒衰老這個詞，看著眼角的皺紋就會焦慮。其實女性最容易衰老的部位是脖子，也是最先出現皺紋的地方。會暴露妳的年齡，無論他們再照顧哪個明星，都掩蓋不了頸部皺紋的入侵。
做法:將分離後的魚皮、魚骨放入適量水中，撒上蔥花、花椒、胡椒去腥，小火煮1小時。顏色變白後，加入切好的豆腐和香菇，做成鮮豆腐魚骨湯。
功效:多吃可以補充妳流失的膠原蛋白！
羊肉醬，中醫祛頸紋的小秘方
新鮮羊肉片500克，當歸、熟地黃、白芍、黃芪10克，生姜1克，糯米100克。
首先將羊肉、當歸、熟地黃、白芍、黃芪、生姜加水煮沸，取出羊肉，加入糯米，煮沸後加入羊肉，加入少許鹽煮熟。
早餐空腹吃羊肉大米粥。
僅靠食補去除頸紋是不夠的。
光靠食補去除頸紋是不夠的，我們還需要外部保養。比如* * *，做，塗抹護膚品等。
養生之道網導讀:塑造漂亮的脖子，可以吃出頸部皺紋。很多女性朋友會抗拒衰老這個詞，看著眼角的皺紋就會焦慮。其實女性最容易衰老的部位是脖子，也是最先出現皺紋的地方。會暴露妳的年齡，無論他們再照顧哪個明星，都掩蓋不了頸部皺紋的入侵。
維生素C+ ***幫助OL去除頸紋。
將維生素C片放入碗中，然後加入適量熱水。水溫下降，維生素C完全溶解後，將維生素C均勻塗抹在頸部。然後在椅子上坐直，頭微微前傾，再向右傾斜10，下巴微微擡起，保持2分鐘，然後慢慢左右轉動脖子10次。註意頸部的肌肉和皮膚要盡量保持緊繃！左右做三遍就行了。這個方法非常適合辦公室女性！
在脖子上塗奶油。
對於長期面對電腦的女性來說，膠原蛋白分布較少的頸部比面部更容易受到輻射的傷害，所以如何抵禦這些輻射就成了美麗頸部的關鍵。做面膜和擦面霜的時候不要忘了脖子。
溫馨提示:去除頸部皺紋並不難，只要註意日常保養和護理。