清燉烏魚,即將洗凈的烏魚切成上述魚段,放入砂鍋中,加入蒜瓣、姜蔥、油鹽、料酒、冷水適量,煮開後小火煨至熟。如果想更好看,可以在出鍋前1分鐘加入紅椒和青椒(切成小塊,紅椒和青椒的比例為1,青椒為3-4)。
比較純粹的黑魚湯,就是把魚段做得像上面說的頭尾湯壹樣,湯可以不加配料吃。出鍋時加入少量青蒜(橫向切成細絲),不僅美觀,而且腥香。
要記住,所有這些做法,除了開頭的紅燒黑魚,都不能放醬油、辣椒醬等有色調味品。如果是因為口味喜歡,可以選擇白醬油、白醋、白糖、花椒粉等。保證色、香、味三要素中的顏色能夠符合標準。
另外,我認為姜、蔥、蒜在使用時要區別對待。炒菜、鹵菜做的時候,會先放油裏炸壹下再下鍋,容易發臭;蒸和湯的時候,可以直接往鍋裏加水,同時和食材壹起煮,很容易入味。另外,食材是在蔬菜入鍋前後放進去的。壹般取根,橫向切成小塊。如果在出鍋前放進去,把它的葉子橫著切開,這樣可以保持它的顏色,前者香味濃郁,後者清香。
苦瓜黑魚湯
成分:黑魚
配件:苦瓜
調料:鹽、雞精、胡椒粉、料酒。
練習:
1.黑魚洗凈,蔥、姜放入魚肚中,料酒待用,苦瓜洗凈切塊;
2.煎鍋放油,微波爐預熱。將黑魚放入微波爐中,倒入料酒和開水15分鐘後取出,加入苦瓜、鹽、雞精和胡椒粉放入微波爐中6分鐘。
特點:好吃又嫩。