情緒容易激動的膽，常常被視為“肝火大”。其實，壹般俗稱“肝火大”的人體質還有下列壹些癥狀：口幹舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便黏膩、嘴唇紅、幹、裂，舌苔增
厚等。
下面我們就提供壹些簡便的“降肝火”中藥茶飲，適合“肝火大”的人平時飲用。
麥苗茶
材料：麥苗壹把，滑石粉2―3錢。
做法：水煎、去渣、代茶飲。
主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。
柴甘茅根茶
材料：柴胡3―10錢，甘草2錢，白茅根10錢。
做法：水煎後取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。
主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。
清熱茶
材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半支蓮各3錢。
做法：水煎後取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。
主治：口幹舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。
茵陳幹姜茶
材料：茵陳3―5錢、幹姜1錢。
做法：水煎後去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。
主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，皮膚暗黃、手足不溫。
中草藥茶
民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質壯碩、口幹舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。
但即使如此，清熱退火的藥方短暫使用尚可，長期使用則容易苦寒敗胃、傷害元氣。
問題二：降肝火吃什麽食物好 唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》中也記載：“當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食壹些性味甘平的食品。在整個春季裏，食養原則是減酸益甘而養脾氣。因為春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此時應減酸味，不能再助長肝氣以免過旺，這樣可以保護脾氣不受克伐。甘是脾的本味，為了抗禦肝氣的可能侵犯，增加甘味以增強脾氣，可以此加強機體的防禦。 脾虛肝乘――多吃健脾益氣食物 上火癥狀：身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由於脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運行功能所致。 降火食物：飲食上應多吃壹些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理氣為主。 肝郁氣滯――多吃疏肝理氣食物 上火癥狀：頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到 *** 或因精神創傷史所致。 降火食物：可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。 要針對病因采取疏導的方法來進行治療，還需調節神誌和情誌。 肝火上炎――多吃清肝瀉熱食物 上火癥狀：睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。 降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。 因此，想盡快解除上火疾病，就要選對降火食物，最近老上火了，以上這些食物最降肝火，妳吃對了嗎？
問題三：肝火旺吃什麽水果 13種水果有效降肝火 肝火旺盛是壹種常見的臨床癥狀，引起肝火旺盛的原因主要有心情郁悶、休息不好，熬夜，吃辛辣、 *** 性食物，因此，肝火旺的人需要多吃壹些降肝火的水果。 肝火旺盛可以多吃些：蘋果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、菠蘿、李子、草莓、苦瓜、橙子等。 1、肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花紅(沙果)、菠蘿(菠蘿)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗; 2、肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。 3、李子味甘、酸，性涼，能清肝熱，生津液，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，對於調節肝虛有熱，虛勞骨蒸;胃陰不足，口中幹渴很有效果;蘋果被稱為“全方位的健康水果”，可生津潤肺，健脾開胃，並可降低血脂、降血壓、預防癌癥、強化骨骼、維持酸堿平衡、抗氧化作用。 4、蘋果(微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合;註意事項肝火旺大多數是通過飲食來進行調節，但如果飲食調節起不到效果的話，就要考慮用藥物來進行治療。這些水果雖然有壹定的預防肝火作用，但是也不能過量食用。平時還是要多註意飲食起居，多吃蔬菜少熬夜，才能預防肝火。
問題四：喝什麽花茶可以降肝火 藥物降肝火的作用雖說比較明顯，但是要除肝火，避免肝火旺癥狀再次發生
還是要從日常的養肝護肝做起
建議食用具有補脾益氣、養血安神、養肝益精等作用的花茶調理。
問題五：什麽可以泡水喝降胃火和肝火 請針對患者病情進行合妳好：根據您的描述考慮您是壹個陽盛體質的人，這種情況建議您采用中醫藥調理您的體質。意見建議：建議您可以服用梔子茶調理，本品苦寒清降，能清瀉三焦之火
問題六：喝什麽茶可以降肝火 妳多年的養肝經驗，妳可以參考壹下我的方法：
zhidao.baidu/question/226540799。茶療確實最健康綠色的方法