1，喝中藥的禁忌
不要吃蘿蔔
服用中藥時不宜生吃蘿蔔(服用理氣化痰藥物除外)，因為蘿蔔有消食破氣的作用，尤其是服用人參、黃芪等滋補中藥時，吃蘿蔔會削弱人參等的滋補作用，降低療效，達不到治療目的。
(2)避免魚腥味
中藥壹般都有芳香氣味，尤其是芳香的祛濕理氣類藥物，含有大量的揮發油，起到治療作用。這種芳香物質與魚腥味最不相容。吃中藥時如果不避開腥味，往往會影響療效。吃中藥有哪些禁忌食物？比如魚蝦海鮮有腥味，牛羊有臭味。對於過敏性哮喘、過敏性鼻炎、癤子、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間壹定要避免吃有腥味的東西，還應少吃雞、羊、豬頭、蟹、鵝等有腥味、刺激性的毛發。由於這類食物含有外源蛋白，有些患者特別敏感，容易過敏，從而加重病情。
(3)忌辛辣
麻辣燙性溫，耗氣動火。如果服用清熱解毒、滋陰生津、涼血養陰等中藥，或者在治療癰、潰瘍、熱毒疾病期間，壹定要忌食辛辣食物。吃中藥有哪些禁忌食物？如蔥、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等麻辣之品，如果食用，會抵消中藥的功效，有的還會助長炎癥、傷陰、活血(出血)。
(4)忌油膩
油膩食物粘稠，有助於燥濕生痰，潤腸理氣，不易消化吸收。而且油膩食物與藥物的混合會阻礙胃腸道對有效成分的吸收，從而降低療效。在服用中藥期間，如果吃肉和油膩的食物，必然會影響中藥的吸收。因此，痰濕嚴重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高血脂、高血粘度、肥胖患者應避免食用動物脂肪等油膩之物。
(5)避免受涼
冷食是涼的，很難消化。寒性食物也容易刺激胃腸道，影響胃腸道對藥物的吸收。吃中藥有哪些禁忌食物？因此，在治療“寒證”時，服用溫經通絡、散寒祛濕等中藥，或健脾暖胃，都要忌食生冷食物。
(6)忌濃茶
壹般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉中含有鞣酸，濃茶含有較多的鞣酸，與中藥壹起服用會影響中藥中有效成分的吸收，降低療效。尤其是服用“阿膠”和“銀耳”時，避免與茶葉同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸和生物堿沈澱，影響人體吸收。如果有喝茶的習慣，可以少喝綠茶，最好在服藥2 ~ 3小時後再喝。
2、中藥茶治療感冒
1，姜棗陳皮茶可以祛寒。
材料:生姜5片，大棗10枚，陳皮5克，綠茶5克，開水。覺得冷了可以喝，回家也可以喝。
2、肉桂杏仁陳皮茶專治鼻塞咳嗽。
材料:桂枝4克，杏仁5克，陳皮5克，生姜3片，大棗10枚，綠茶5克。用開水送服。感冒，鼻塞，咳嗽，可飲用。
3.紫蘇茶能散寒解表
配料:紫蘇5克，白芷4克，綠茶5克。1周內用開水沖服1-2次。散寒解表，理氣寬中。
4、菊花橄欖茶散胃火
材料:菊花6克，橄欖2個，茶葉6克。用開水浸泡後，1周內可以喝1-2次。用於肺胃熱，咽喉腫痛。
5.五味冰糖茶養心安神
配料:五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開水燙壹下，立即取出，放入茶杯中，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘。每天喝兩次茶。能養心安神，補腎澀精。
6、枸杞紅棗茶健脾養肝
材料:枸杞3克，大棗5枚。沖泡兩種開水，勤喝，不喝茶。能明目、滋腎、健脾、調肝。
7、菟絲子茶補腎抗衰老
配料:菟絲子65438±05克，地膚子65438±00克，山藥65438±00克，水煎服。菟絲子能促進內分泌，防止皮膚老化；地膚子清濕熱，止癢；山藥滋養面部。此茶可促進內分泌功能，不適用於患有子宮肌瘤、子宮內膜異位癥或月經量多的女性。
8、審美飲潤口。
材料:人參3克(切片)，烏梅10克，開水沖泡，加糖，代替茶葉。此茶益氣養陰，生津止渴。用於口幹、口渴和疲勞。
9、川貝桑葉飲止咳化痰。
配料:川貝母6克，桑葉10克，水煎取汁，加冰糖溶解後茶，留給後人。能清熱潤肺，止咳化痰。