1、喝點小米粥
當女人胃口不好的時候，可以適當的喝壹些小米粥，因為小米粥有著很好的養胃作用，並且能夠起到安神的效果。特別是在早餐的時候，壹碗小米粥再配上壹些小菜，這樣不僅可以養胃，還非常的健康，胃口也會慢慢的好起來。小米粥做法也比較簡單，而且適合所有體質的人去喝。
2、吃壹點香蕉
香蕉是非常不錯的壹種水果，那麽香蕉的果肉是非常軟的，所以對於身體來說是非常好吸收的，香蕉當中是含有壹定的果膠，那麽對於緩解胃部不適，然後調理身體的腸道都有著很好的作用。所以對於胃口不好的女人來說，可以適當的吃壹些香蕉，它可以幫助緩解便秘的問題，然後胃口也會慢慢的好起來。
3、吃點山藥
山藥是非常滋補的壹種食物，所以他對於養胃以及健脾作用都是很明顯的。因為山藥當中所含有的物質是可以讓胃粘膜形成保護，胃部沒有健康問題，那麽胃口自然也就會變得越來越好，在生活當中就可以多吃壹些山藥，山藥也可以煮粥喝，也可以炒菜，都是很不錯的選擇。
4、吃面條
當女人胃口不好的時候，那就可以吃壹些面條，因為面條是非常容易消化的，而且不會影響到胃酸，並且對於腸胃不是很好的人來說，面條是非常不錯的選擇。不過對於壹些怕胖的女人來說，還是要適當的少吃壹些，畢竟面條的碳水化合物成分比較高。
結語：
以上這是種食物，是可以幫忙緩解胃口不好的問題，除了用食物調節之外，在生活當中要多去運動，因為身體消耗多了，那麽胃口自然就會變得好起來。